Serwatka w proszku Aplikacje i zastosowania

Serwatka w proszku jest uważany zazłoty standard białka . Rafinowanie , przetwarzania i suszenia ciekłego serwatki , przekształca się w niskiej zawartości tłuszczu, o niskiej laktozy , uzupełnienie wysokobiałkowej . Serwatka jest dostępny w postaci proszku i słupków w różnych smakach . Popularne wśród sportowców na przestrzeni ostatnich 10 do 15 lat serwatka ma wiele zastosowań , w tym utrata masy ciała i wsparcie układu odpornościowego . Wykonując

Wszyscy potrzebujemy białka na energię , jak również do wzrostu i naprawy naszych komórek , mięśni i kości . W związku z tym , ważne jest, gdy wykonywania. Ludzie potrzebują około 1 g białka na 1 g masy i serwatki dostarcza więcej , wyższa jakość, efektywne kosztowo białka niż większość żywności . Aby osiągnąć maksymalne korzyści , białka musi zawierać wszystkie niezbędne aminokwasy, których nasz organizm nie może produkować i serwatka w proszku jestdoskonałym źródłem . Wreszcie , serwatka dostarcza więcej aminokwasów rozgałęzionych , które bezpośrednio budują mięśnie i naprawy bez konieczności być wchłaniane przez wątrobę .
Odchudzanie

Wyższe spożycie białka jest Doskonały sposób , aby schudnąć z czterech powodów . Po pierwsze, jeść więcej białka sprawia, że ​​czujesz się pełniejsze niż nie spożywanie węglowodanów lub tłuszczów , co może doprowadzić do mniej jeść . Drugi , białko z serwatki, w szczególności , zmniejszenie magazynowania tłuszczu ponad węglowodanów i tłuszczy. Po trzecie , w połączeniu z ćwiczeń , białka pomaga zmniejszyć stężenie lipidów we krwi i utrzymania beztłuszczowej tkanki podczas spalania tłuszczu jako paliwa . Po czwarte, utraty tkanki tłuszczowej zwiększa tempo przemiany materii osoby , które w sposób naturalny spala nawet więcej tłuszczu . Imperium Immune System

system immunologiczny , który zwalcza infekcje , potrzeby aminokwasy , aby funkcjonować poprawnie . Serwatki jest bogaty w aminokwasy . U dzieci ,słaby system immunologiczny spowodowany niemożnością wchłonięcia białka i aminokwasy mogą być skorygowane przez serwatki , który jest łatwo wchłaniany przez organizm i pozwala na witaminy i składniki mineralne , które mają być łatwiej przyswajane . Serwatki pomaga także tym, którzy nie mają niezbędnych aminokwasów , kiedy forsuj się . Imperium