Różnica między Krill Oil & Olej z ryb

Zarówno olej z kryla i niektóre rodzaje oleju rybnego została nagłośniona przez media i badań medycznych ze względu na ich zawartość niezbędnych kwasów tłuszczowych . Omega - 3 kwasy tłuszczowe , według American Heart Association , są niezbędne dla dobrego zdrowia serca, szczególnie w pomagać w redukcji miażdżyca ( stwardnienie tętnic ) i złego cholesterolu . Co to jest olej z kryla

Zgodnie z oleju z kryla Encyklopedia Britannica pochodzi z małej skorupiaków lub krewetki - jak stworzenie, które żyje w zimnych wodach otwartych Antarktydy . W przeciwieństwie do krewetek lub krewetek , które są na dole , podajniki paszy kryla na maleńkiej planktonu ( mikroskopijne rośliny i zwierzęta ) , które unoszą się na powierzchni oceanu .
Czym jest tran

według American Heart Association , olej z ryb może pochodzić z zimną wodą , głębokiego oceanu - hodowlane lub dzikie złowione ryby , takie jak makrele , sardynki, tuńczyk biały, dorsza i łososia .
Kliparty
olej z kryla Korzyści

Według NOW Foods , olej z kryla zawiera unikalny profil bogaty w kwas tłuszczowy omega-3 , omega - 9 kwasów tłuszczowych i fosfolipidów . Jest takżebogatym źródłem astaksantyny , ocenia się napotężny przeciwutleniacz wspiera układ odpornościowy . Badania kliniczne wykazują, kryl korzyści oleju obejmować wspólne wsparcie , wsparcie zdrowego poziomu cholesterolu i zmniejszenie objawów napięcia przedmiesiączkowego . Inną zaletą jest to, że olej z kryla to niesie mniejszą częstość występowania potencjalnie szkodliwych poziomów zanieczyszczeń takich jak rtęć , metale ciężkie, PCB , dioksyn i innych zanieczyszczeń przemysłowych .

Kryl olej jedna wielka wada , to jest skorupiaki, a więc tych, z powłoki alergii ryb powinny go unikać . W porównaniu do oleju z ryb , olej z kryla jest drogie , choćdawka i kapsułka jest mniejszy porcji
i korzyści oleju z ryb

Według Medical News Today , dowody wskazują, , że kwasy omega - 3 kwasy tłuszczowe z ryb lub suplementów oleju rybnego może zapobiec chorobom układu krążenia od rozpoczęcia u zdrowych osób , odwrócić choroby serca i miażdżycy , a zmniejszenie liczby zgonów sercowo-naczyniowe związane z chorobą . Spożycie oleju rybnego jest również związane z redukcji zawałów serca i nagłej niewydolności serca . Badania koncentrują się na poziomie tkanek, EPA (kwas eikozapentaenowy ) i DHA (kwas dokozaheksanowy ) , które mogą pochodzić z żywności lub suplementach ponieważorganizm jest zdolny do wytwarzania własnych . Łódź

Ci, którzy są uczuleni na ryby zostanie uczulenie na suplementów oleju rybnego . Często olej rybny pakowany jest w duże, trudne do przełknięcia , czapki żel .
Olej z kryla oddziaływania na środowisko

Według autora Mike Adams ,pozyskiwanie oleju z kryla nie jest ekologicznie , ponieważ wyczerpuje źródła pokarmu wielu zwierząt morskich na dużą skalę i prawdopodobnie niezrównoważony . To nie jest tak przyjazne dla środowiska , jak , powiedzmy akwakultury zielonych małży lipped dla ich kwasów tłuszczowych, które mają niewielki wpływ na łańcuchu oceanu żywności . Masy połowów kryla na ropę jest sprzeczna z Marine Conservation Alliance Ban na wodach połowowych Arktyki .
Tran oddziaływania na środowisko

dużo ryb , stosowane przy produkcji z oleju z ryb hodowlanych , rośnie obawa całkowitego wpływu na środowisko naturalne siedliska morskie . Według Proquest wpływ obecnych metod uprawy paszy i obejmuje odpadów z ryb , że ryba jest myte do morza , gdy produkowana w dużych ilościach przez gęsto zaludnionych farm rybnych . Od dawna wiadomo o wpływie przełowienia dużą skalę głębokim morzu i wodach przybrzeżnych, na ekosystemy morskie , ale przez wieki teraz mamy pominąć wpływu odpadów wytwarzanych przez hodowlę ryb . Imperium