Jak zrobić Myoplex smakują
owoców Obrazów soku owocowego Obrazów mleka Obrazów Water Obrazów słodzik Obrazów Peanut Butter Obrazów Jogurt
ręki o blenderze
Pokaż więcej instrukcja
1
Używaj mleko zamiast wody podczas przygotowywania proszku Myoplex . Kierunki na każdej paczce Myoplex sproszkowanych Proponuję za pomocą wody lub mleka , aby utworzyć odżywianie drgania . Chociaż za pomocą wody dostarcza mniej kalorii , mieszając shake wyniki mleka gładszą strukturę, tym samym zmniejszając silny, gorzki smak spowodowany przez bryłek proszku , które mają tendencję do gromadzenia się po zmieszaniu Myoplex wodą. Jeśli wolisz drgania mieć słabszy smak , rozcieńczyć mieszaninę za pomocą więcej niż zalecana ilość wody lub mleka podczas przygotowywania każdej porcji .
2
Dodaj słodzik . Użyj ręcznego miksera do mieszania w słodzik niskokalorycznej , takich jak Splendą; to pomoże złagodzić gorycz i kwaśny posmak często związany z Myoplex . Jeśli nie masz nic przeciwko dodatkowych węglowodanów , można dodać cukier , miód, Nesquika lub niewielką ilość czekolady .
3
Mieszanka masło orzechowe lub jogurt do swojego poruszenia . Jeśli używasz proszku Myoplex , dokonać wstrząsnąć przed dodaniem masła orzechowego lub jogurtu , aby zapewnić prawidłowe wchłanianie proszku . Mimo, dodając masło orzechowe lub jogurt sprawi, że drgania grubsze i dodaj kalorii , obie substancje skutecznie maskować wiele smaku Myoplex .
4
Mix owoców lub soku owocowego . Owoce są zwykle kwaśne smaki i skutecznie ukryć ich smaku Myoplex . Korzystanie z prawdziwych owoców stworzy grubszą konsystencję shake , dodając sok owocowy da się pić bardziej płynny tekstury.
5
zrobić koktajl , budyń lub ciasteczka korzystania Myoplex jako główny składnik . EAS oferuje wiele receptur opartych na wykorzystaniu Myoplex w bodyforlife.com ( patrz Zasoby ) . Imperium