Różnice między Weight Gainer i białko

Ludzie czasami miał problemy z rozróżnieniem suplementów białkowych i zyskała masy . Chociaż oba suplementy białkowe i zyskała waga może pomóc osiągnąć podobne cele , będą one rzeczywiście wziąć cię w dół osobne ścieżki . Których wybór do korzystania , jeżeli jeden , sprowadza się do swojego ciała i swoich bezpośrednich celów szkoleniowych . Jaka jestwaga Gainer ?

Gain Fast tozamiennik posiłku zaprojektowany , aby zapewnić Państwu łatwe i szybkie kalorii . Najczęstszą formą dla zyskała masy jest mieszanką proszku .
Zbiory Składniki Odżywki Waga

Waga zyskała obejmie mocny dawkę białka , a także dużą ilość węglowodanów i ograniczoną ilością tłuszczów .

Składniki białka proszek

proszku białko składa się z niemal czystego białka . Mieszanka może mieć ograniczoną ilość węglowodanów do aromatyzowania i spójność , ale białko jest głównym składnikiem , a główny nacisk .
Nutritional Facts

porcja proszku białka może ma około 100 do 150 kalorii , podczas gdypełny posiłek waga wymiana gainer może mieć w górę z 1000 kalorii .
Zastosowania waga Zwyżki

Osoby używające zyskała masy chcą przybrać na wadze tak szybko, jak to możliwe . Niektóre osoby mogą mieć bardzo szybki metabolizm i będzie musiał spożywać znacznie więcej kalorii niż jest typowy na wadze . Inne mogą być kulturystów , które wymagają dużej ilości białka i kalorii , aby spakować się na większą masę mięśniową .
Zastosowania Protein Powder

Białko w proszku mogą być używane przez ludzi, którzy szukają dodatkowy zastrzyk białka, zdrowe przekąski lub szybki posiłek . Ponieważ jest mało kalorii , jest powszechnie używany do białko trzęsie ze składników, takich jak soki, mleko i jogurt .
Główne podobieństwa i różnice

Główne podobieństwo jest proszek białka i zyskała masa dostarczyć obciążenie białkiem , które może być używane do budowy masy mięśniowej . Główną różnicą jestdodatkowa zawartość kaloryczna zyskała masy , która jest wykorzystywana do przybierania na wadze , w żadnych okolicznościach, w przeciwieństwie do niskokalorycznej liczyć w proszku białka . Imperium