Jakich pokarmów powinny unikać bardzo małe dzieci podejrzane o nietolerancję laktozy?

* Mleko i produkty mleczne: Mleko krowie, mleko kozie, mleko owcze, jogurt, ser, lody i masło

* Formuła na bazie mleka krowiego: Większość preparatów dla niemowląt wytwarzana jest z mleka krowiego, dlatego ważne jest, aby uważnie przeczytać etykietę, jeśli podejrzewa się u dziecka nietolerancję laktozy.

* Żywność na bazie mleka: Chleb, ciasteczka, ciasta, naleśniki, gofry i płatki zbożowe często zawierają mleko, dlatego przed podaniem ich dziecku koniecznie sprawdź listę składników.

* Przetwory mięsne: Wiele przetworzonych mięs, takich jak hot dogi, kiełbaski i pepperoni, zawiera laktozę.

* Sosy sałatkowe: Niektóre sosy sałatkowe, takie jak sos ranczo i sos z sera pleśniowego, zawierają mleko.

* Zupy-kremy: Zupy kremowe, takie jak zupa serowa brokułowa i zupa ziemniaczana, przygotowywane są na mleku.

* Kawa: Napoje kawowe i zabielacze do kawy często zawierają laktozę.

* Bita śmietana: Bitą śmietanę przygotowuje się z mleka.

* Puddingi: Puddingi zazwyczaj zawierają mleko.