Czy 115 funtów to nadwaga u 13-letniej dziewczynki?

Odpowiedź na to pytanie zależy od wielu czynników, w tym od wzrostu i budowy dziewczynki. Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) średnia waga 13-letniej dziewczynki wynosi od 75 do 140 funtów. Jednak niektóre dziewczyny mogą być naturalnie cięższe lub lżejsze niż przeciętnie.

Aby ustalić, czy dziewczyna ma nadwagę, lekarze zazwyczaj stosują miarę zwaną wskaźnikiem masy ciała (BMI). BMI oblicza się, dzieląc wagę danej osoby w kilogramach przez jej wzrost w metrach do kwadratu. BMI wynoszące 25 lub więcej uważa się za nadwagę u dorosłych, ale wartości graniczne BMI dla dzieci są inne.

W przypadku dzieci i nastolatków BMI jest wykreślane na wykresie wzrostu, aby śledzić ich wzrost w czasie. Jeśli BMI dziecka przekracza 85 percentyl dla jego wieku i płci, uznaje się je za nadwagę. Jeśli ich BMI przekracza 95 percentyl, uważa się je za otyłe.

Należy pamiętać, że BMI to tylko jedna miara stanu zdrowia i nie należy go wykorzystywać do samodzielnego stawiania diagnozy. Należy również wziąć pod uwagę inne czynniki, takie jak masa mięśniowa, skład ciała i ogólny stan zdrowia. Jeśli niepokoi Cię waga Twojego dziecka, najlepiej porozmawiać z lekarzem.