Jaka jest lepsza waga dla chłopca, który ma 150 cm wzrostu i waży 195 funtów?

Aby ustalić, czy czyjaś waga jest odpowiednia w stosunku do wzrostu i innych czynników, bardziej przydatne jest obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI). Należy jednak pamiętać, że samo BMI nie zawsze daje pełny obraz indywidualnego stanu zdrowia, ponieważ masa mięśniowa i skład ciała mogą się różnić w zależności od osoby. Uwzględnienie dodatkowych wskaźników zdrowotnych, takich jak obwód talii, masa mięśniowa, ciśnienie krwi i ogólna sprawność fizyczna, jest ważne dla bardziej wszechstronnej oceny ogólnego stanu zdrowia. Zawsze zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanej porady opartej na konkretnej sytuacji danej osoby.