Ile powinien ważyć 14-letni chłopiec?

Istnieje szeroki zakres prawidłowej wagi 14-letniego chłopca, ponieważ poszczególne osoby rozwijają się w różnym tempie i mają różne typy budowy ciała. Jednakże dobrą zasadą jest to, że 14-letni chłopiec powinien ważyć od 100 do 150 funtów. Zakres ten może się różnić w zależności od wzrostu i budowy chłopca. Na przykład wyższy chłopiec będzie zazwyczaj ważyć więcej niż niższy chłopiec, a bardziej umięśniony chłopiec będzie zazwyczaj ważyć więcej niż szczuplejszy chłopiec.

Jeśli niepokoi Cię waga Twojego synka, najlepiej porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem. Pomogą Ci ustalić, czy Twój syn ma prawidłową wagę i wydać zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania i ćwiczeń fizycznych.