Jaka jest zdrowa waga dla dziewczynki w wieku 14 lat?

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) prawidłowa waga 14-letniej dziewczynki wynosi od 86 do 125 funtów. Należy jednak pamiętać, że jest to tylko ogólna wskazówka i że zdrowa waga każdej osoby może się różnić w zależności od wzrostu, poziomu aktywności i innych czynników.

Aby obliczyć prawidłową wagę 14-letniej dziewczynki, możesz skorzystać z następującego wzoru:

Zdrowa waga (funty) =100 + 5 x (wzrost w calach - 60)

Na przykład zdrowa waga 14-letniej dziewczynki o wzroście 180 cm będzie wynosić 100 + 5 x (60–60) =100 funtów.

Należy pamiętać, że jest to tylko ogólny wzór i że zdrowa waga każdej osoby może się różnić. Jeśli niepokoisz się wagą swojej córki, najlepiej porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia.