Jak należy ułożyć noworodka?
1. Łóżeczko lub gondola:
- Umieść dziecko na twardej, płaskiej i równej powierzchni, takiej jak łóżeczko lub gondola.
- Upewnij się, że łóżeczko lub gondola spełnia aktualne standardy bezpieczeństwa i jest wolne od luźnej pościeli lub miękkich przedmiotów, które mogłyby stwarzać ryzyko uduszenia.
2. Pozycja szefa:
- Połóż dziecko na plecach. Jest to najbezpieczniejsza pozycja dla noworodków, zapobiegająca zespołowi nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS).
- Unikaj układania dziecka na boku lub na brzuchu, ponieważ zwiększa to ryzyko SIDS.
3. Kształt głowy:
- Aby zapobiec zespołowi płaskiej głowy (plagiocefalii), należy zmieniać ułożenie główki dziecka podczas snu.
- Delikatnie odchylaj głowę na bok, okresowo zmieniaj strony i zachęcaj dziecko, aby po przebudzeniu patrzyło w różne strony.
4. Środowisko snu:
- Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest komfortowa, niezbyt wysoka lub zbyt zimna.
- Usuń z łóżeczka wszelkie luźne koce, poduszki, pluszowe zabawki i inną miękką pościel, aby zapobiec ryzyku uduszenia.
- Użyj dopasowanego prześcieradła, które dobrze przylega do materaca.
5. Pozycja stóp:
- Połóż dziecko ze stopami na dnie łóżeczka lub gondoli, a nie pod nimi.
- Ta pozycja zapobiega zsuwaniu się dziecka i potencjalnemu zakryciu twarzy pościelą.
6. Powijaki:
- Powijaki mogą pomóc uspokoić noworodki i zapewnić głębszy sen.
- Upewnij się, że rożek nie jest zbyt ciasny i pozwala na swobodne poruszanie biodrami dziecka.
- Unikaj przegrzania, utrzymując chłód w pomieszczeniu i nie dodając dodatkowych koców.
7. Nadzór:
- Zawsze kładź dziecko na plecach, nawet na krótki czas.
- Unikaj narażania dziecka na bierne palenie i upewnij się, że śpi w pomieszczeniu wolnym od dymu.
- Miej oko na dziecko i często je sprawdzaj, szczególnie w ciągu pierwszych kilku miesięcy.
Przestrzeganie tych wskazówek pomoże Ci bezpiecznie i wygodnie ułożyć noworodka, zmniejszając ryzyko SIDS i zapewniając mu dobre samopoczucie.
