Czy muszę podawać wodę mojemu karmionemu piersią dziecku podczas upałów?

Mleko matki składa się w około 88% z wody, dlatego dzieci karmione piersią na ogół nie potrzebują dodatkowej wody nawet podczas upałów. Jeśli jednak u Twojego dziecka występują oznaki odwodnienia, takie jak:

* Suchość w ustach i języku

* Zapadnięte oczy

* Żadnych łez podczas płaczu

* Zmniejszone oddawanie moczu

* Zachowanie wybredne lub ospałe

możesz zaoferować im niewielką ilość schłodzonej przegotowanej wody. Najlepszym sposobem na podanie wody jest użycie łyżki lub zakraplacza. Unikaj podawania dziecku wody z butelki, ponieważ może to zakłócać karmienie piersią i prowadzić do splątania brodawek.

Oto kilka wskazówek, jak zapewnić nawodnienie dziecka karmionego piersią podczas upałów:

* Częściej karm dziecko piersią, zwłaszcza w najgorętszych porach dnia

* Jeśli podejrzewasz, że może być odwodnione, zaoferuj dziecku niewielką ilość przegotowanej, schłodzonej wody

* Unikaj podawania dziecku słodkich napojów, takich jak soki lub napoje gazowane, ponieważ mogą je odwodnić

* Ubierz dziecko w lekkie, luźne ubranie, aby zapewnić mu chłód

* Trzymaj dziecko w chłodnym miejscu, na przykład w zacienionym miejscu na świeżym powietrzu lub w klimatyzowanym pomieszczeniu

* Jeśli niepokoi Cię nawodnienie dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem