Higiena Lista kontrolna dla dzieci

Odpowiednie nawyki higieniczne są niezbędne dla dobrego zdrowia i czystego wyglądu , zwłaszcza dzieci w okres dojrzewania i zaczyna zbliżać się do rozwoju trądziku i zapach ciała . Dawanie dzieciom kontrolną higieny pomaga im zapamiętać wszystkie dziedziny higieny osobistej i stworzyć skuteczną procedurę higieny . Kąpieli i umyciu

Dzieci nie trzeba kąpać codziennie , aż do osiągnięcia dojrzałości płciowej , zgodnie z WebMD . Kiedy dzieci hit dojrzewania , jednak powinny one prysznic codziennie , używając łagodnego mydła . Dzieci , które mają tłuste włosy wymagają szampon codziennie , ale inni mogą uciec z mycia włosów kilka razy w tygodniu . Po rozpoczęciu dojrzewania , dzieci powinny także używać antyperspirantu lub dezodorantu , aby pomóc kontrolować zapach ciała .

Dental Hygiene

Dzieci muszą myć zęby co najmniej dwa razy dziennie , w tym rano i przed snem . Powoduje to usunięcie cząstek spożywczych, które powodują wzrost bakterii , co prowadzi do nieprzyjemnego zapachu z ust . Nitkowanie zębów raz dziennie pomaga utrzymać zęby czyste i mocne. Imperium Mycie rąk

Dzieci powinny dostać w zwyczaju mycia rąk wodą z mydłem przed jedzenia i przygotowywania żywności , po skorzystaniu z toalety , po kaszlu lub kichania , a po grze ze zwierzętami . Mycie rąk zapobiega rozprzestrzenianiu się bakterii i chorób .
Nails

Dzieci powinny utrzymać paznokcie i paznokcie krótkie i czyste . Małe dzieci mogą potrzebować pomocy przycinanie paznokci , ale starsze dzieci powinny móc clip paznokcie raz w tygodniu .
Twarzy Mycie

Dzieci powinny myć twarz raz lub dwa razy dziennie z łagodnym środkiem czyszczącym do usuwania brudu i oleju . Dzieci , które noszą makijaż powinien używać do usuwania makijażu przed snem . Jeśli dzieci rozwijają trądzik , ponieważ osiągnięcie dojrzałości płciowej , over-the -counter leki mogą zmniejszyć trądzik wyprysków .
Zmiana ubrania i buty

Dzieci powinny zmienić swoje skarpetki i bieliznę codziennie . Jako dzieci zbliżyć dojrzewania , oni muszą nosić świeże koszule każdego dnia, zbyt . Naprzemiennych par butów i skarpetek bawełnianych może zapobiec zapach stóp. Imperium