Jak poprawić ostrość dziecka w szkole

koncentracji uwagi dziecka jest mniejsza niżdorosłych , ale są pewne Surefire sposobów można zwiększyć zdolność dziecka do skupienia . Mimo, że nie można kontrolować , co się dzieje w szkole , można zoptymalizować żywotność domu dziecka i środowiska w prawo żywności , działań i nawyków . Jeśli inwestować w rozwój swojego dziecka koncentracji uwagi i koncentracji , łatwiej będzie dziecku osiągnąć sukces w szkole , teraz iw przyszłości . Instrukcja
1

zminimalizować stres dziecka. Emocjonalne problemy w domu przekładają się na skłonność do roztargnienia w szkole . Rozmawiać przez żadnych problemów , więc nie kontynuować wpływa dziecko poza domem .
2

Pobierz dziecku nawyku koncentrację. Zapewnić spokojne miejsce z ograniczoną rozrywki dla Twojego dziecka do pracy na odrabianiu lekcji lub określonego zadania . Ustaw jasne oczekiwania i pozwolić dziecku na robienie krótkich przerw . Ubijając na pochwały po każdym osiągnięciem będzie działać jako pozytywne wzmocnienie dla dobrej koncentracji, zarówno w domu, jak iw szkole .
3

Podawaj dziecku pożywne i obfite śniadanie . Nie tylko jestzrównoważona dieta ważne dla optymalnego zdrowia psychicznego , ale naukowcy w lutym 2007 badania z czasopisma " Physiology & Behavior " wykazały również , że dzieci , które jadły większe śniadania lepiej zdolność koncentracji podczas zajęć . Jeśli nie ma czasu na duży posiłek rano , wysłać swoje dziecko mecz w przekąskę.
4

Zachęć dziecko do czytania . Czytanie jestzdrowe hobby , które pozwala dziecku rozwijać ten rodzaj koncentracji uwagi , których potrzebują do osiągnięcia sukcesu w szkole , podczas gdy naukowcy w czasopiśmie " Pediatrics " w sierpniu 2010 r. raport , że telewizja i gry wideo przyczynia się do problemów ze skupieniem uwagi , że może kontynuować aż do wieku dojrzewania . Zabierz swoje dziecko do biblioteki często , więc mają nieograniczonego dostępu do rozrywki odpowiednie do wieku książki .
5

Trzymaj dziecko w ruchu. Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi do mózgu , co może poprawić koncentrację , a nawet wyniki w nauce . Zapisz swoje dziecko do sportów zorganizowanych i zaangażować dziecko w aktywnych zajęciach , takich jak zamiatanie i mycie samochodu . Zintegrowanie aktywności fizycznej w codziennym życiu rodzinnym pieszo lub na rowerze razem zamiast brać samochód .
6

Włączenie sztuki w życiu dziecka . Wylot artystycznej jestterapeutyczna forma ekspresji , pobudza kreatywność i pozwala dziecku rozwijać i utrzymywać ostrość. Istniejeszeroki zakres działań artystycznych , które mogą zainteresować dziecko , w tym muzyki, tańca , teatru i malarstwa .
7

Naucz dziecko medytować . Rozwijanie świadomości ciała u dzieci 8 lat i młodsi , prosząc ich , aby przenieść różne części ciała. Poprosić starsze dzieci obserwować oddech , poprowadzić ich przez podstawowych pozycji jogi lub dać im yogi mantrę . Te techniki medytacyjne pielęgnować relaks i wyczyścić umysł , co pozwala na lepsze skupienie i koncentrację . Imperium