Leki naturalne na zaparcia u małych dzieci
Zaparcie jestczęstym problemem dla małych dzieci . Często jest towynikiem wysokiej nabiał , dieta o małej zawartości błonnika , który wynika z wybrednych nawyków żywieniowych . Jest to również spowodowane przez malucha niepokoju na przejściu do łazienki lub nocnika . Zaparcia mogą być traktowane łatwo z naturalnych środków . Oto kilka pomysłów na łagodzeniu zaparcia maluch jest . Zmniejszenie przyjmowania mlecznego
Wiele małych dzieci zużywają duże ilości produktów mlecznych w ciągu dnia , co może powodować zaparcia. Mlecznego powinien być ograniczony do 02:58 porcji dziennie w zaparcie dziecka. Mleczne zawierają elementy, ser , mleko, lody i jogurt .
Zwiększ owoce i warzywa
Zwiększenie włókien dając owoce i warzywa, to prosty i zdrowy sposób na leczeniu zaparć . Spróbuj wybrać owoce i warzywa o dużej zawartości błonnika . Niektóre przykłady są maliny, jabłka , rodzynki , groch i marchew ( patrz Zasoby uzyskać więcej informacji ) . Może okazać się pomocne , aby wydrukować listę i utrzymać ją na lodówce w celach informacyjnych.
Zaoferować warzywa i owoce malucha w ciągu dnia przekąski . Najlepiej jest zaoferować im zwykły bez dipów lub przyprawami więc maluch może rozwijać zamiłowanie do nich . Jeśli twój maluch nie chce jeść warzyw , można przemycić je do środka można dodać starty żółty squash do jajecznicy na śniadanie . Całe babeczki ziarna z puree z marchewki i jabłka sąsuper miejsce dla małych dzieci . Można nawet dodać szpinak do koktajli . Imperium Zwiększ pełnoziarniste
Zwiększ pełnoziarniste pokarmy , oferując swoje maluch jak babeczki otręby , krakersy graham , płatki owsiane, brązowy ryż i pieczywo pełnoziarniste zboża . Pełnoziarniste pakowane są pełne błonnika , który doskonale nadaje się do leczenia zaparć .
Zwiększenie płynów
Zwiększenie płynów jest pomocny w leczeniu zaparć . Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do soku owocowego. Oferta malucha nierozcieńczony sok owocowy np. suszonych śliwek lub gruszek dwa razy na dobę . Ponadto, zwiększenie spożycia wody malucha w jak największym stopniu . Większość małych dzieci napić sippy podczas gry . Sippy kubek pełen wody to świetny sposób , aby chronić zęby dzieci i trzymać je nawilżona . Dobre nawodnienie jest kluczem w leczeniu zaparć .
Szkolenie toaleta
Jeśli twój maluch jest nocnik wyszkolonych , które mu usiąść na nocnik , kiedy budzi się i po posiłkach . Jeśli twój maluch nie jest nocnik wyszkolonych i cierpi na zaparcia , to najlepiej , aby rozwiązać zaparcia przed rozpoczęciem szkolenia WC . Dziecko, które jest zaparcie może kojarzyć nocnik z bólu . To może prowadzić do problemów z toalety , co może być bardzo frustrujące, zarówno dla rodziców i dzieci .
Spróbuj ciepłą kąpiel
ból odbytnicy jest często związane z zaparciami . Jeśli twój maluch jest o ból odbytu , mam mu siedzieć w ciepłej kąpieli . To pomaga złagodzić ból i rozluźnia zwieracz odbytu , co może sprawić , że łatwiej dziecko do wypróżnienia . Imperium
