Jak w leczeniu lęku u dzieci

Lęk jest bardzo częste u dzieci , nie tylko powszechne, ale bardzo normalne . Dzieci mogą rozwijać od nieznajomego lęku do lęku separacyjnego . Starsze dzieci mogą rozwijać obawy udawanie rzeczy, takich jak potwory , lub poważne rzeczy , takie jak burze i tornada . Objawy lęku mogą obejmować nerwowość, bóle brzucha , nudności, problemy z utrzymaniem snu lub staje czepliwy . Zazwyczaj rodzice mogą powiedzieć , czy coś jest nie tak z ich dzieckiem , a może nauczyć się sposobów, aby pomóc ich dziecko uspokoić i radzić sobie z lękiem . Rzeczy, które musisz
PicturesA notebooka

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak leczeniu lęku u dzieci w
1

Rozpoznaj objawy dziecka i zrozumieć, mogą być prawdziwe . Nie każ dziecku czuć się źle. Niepokoje mogą być trudne do zrozumienia i radzenia sobie z , ale co dziecko czuje głupie lub nieuzasadnione nie pomoże . Opracowanie skali ratingowej , aby pomóc , na przykład od 1 do 10 z 10 jest najbardziej wywołujących lęk . To może pomóc zrozumieć powagę .
2

Scenka z młodszymi dziećmi . Aby to zrobić , można spojrzeć na zdjęcia w księgach i poprosić dziecko, jakczłowiek się czuje i dlaczego . Możesz pomócdziecku zrozumieć , dlaczegona zdjęciu indywidualny jest szczęśliwy , smutny , wściekły , itp.
3

Naucz dziecko , aby wyjaśnić jego niepokój . Wraz z systemem ocen , można nauczyć dziecko , aby opisać swoje uczucia , takie jak nerwowy , jumpy lub smutny . To może pomóc w zidentyfikowaniu niepokój i wyniki.
4

Proces niepokój . Pomóc dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje i gdzie się dzieje . Na przykład , czy dziecko tylko denerwować , kiedy jest sam w swoim pokoju i tylko wtedy, gdy ma się do jazdy na autobus szkolny ? Możesz pomóc radzić sobie z lękiem lepiej, jeśli sprowadzić do konkretnych sytuacji .
5

nagradzać dziecko , gdy ma przezwyciężyć swój strach . Jeśli twoje dziecko nie chce spać w swoim pokoju , bo boi się być sama ,system nagród może być używany do pomiaru postępu . Może to byćproste naklejki na wykresie dziennej lub dodatkową książki przed snem .
6

Szanuj niepowodzeń dziecka . Podczas nagradzając ją za jej postępu , zaakceptować , że nie mogą być komplikacje . Jeśli próbujesz pomóc dziecku przezwyciężyć strach , być cierpliwym . Jeśli ten lęk jest poważna , może upłynąć dłuższy okres czasu do pokonania . Imperium