Jak radzić sobie z zacinać

Jąkanie jestrodzaj zaburzeń komunikacji charakteryzuje zakłócenia podczas rozmowy . Te zakłócenia są oficjalnie nazywane " niepłynności " przez naukowców i innych osób w społeczności jąkania . Obecnie nie jest znana przyczyna anilekarstwem na jąkanie lub chociaż naukowcy nadal zrobić ogromne postępy w ich nauce zaburzenia. To ważne w rozwoju i znalezienie sposobów radzenia sobie z chorobą , aby być w stanie żyć bogate i satysfakcjonujące życie . Instrukcja
1

Dowiedz się jąkania . Wykorzystać swoją wiedzę , aby poinformować innych o tym. Im więcej wiesz na temat jąkania ,łatwiej będzie Ci go zaakceptować i radzić sobie z nim . Edukowanie pod uwagę stanu pomogą rozwiać mity i nieporozumienia mogą i inni . Ponadto , będzie można kształcić niedoinformowanych ludzi, którzy nie mogą w pełni zrozumieć zaburzenia. Niektórzy ludzie , którzy zacinać czasami cele średnich żartów i zastraszanie . Edukowanie innych jest potężnym krokiem w budowaniu tolerancji dla tego często niezrozumiany zaburzenia.
2

Dołącz do jąkania grupy wsparcia , gdzie można spotkać się z innymi, którzy cierpią z powodu tej mowy przeszkody . Poznawanie innych przed podobnymi przeszkód jestskuteczną metodą radzenia sobie z jąkania , ponieważ daje ujście , przez które można wyrazić swoje obawy , nadzieje i obawy , nie martwiąc się o sądzony lub niezrozumiany . Ponadto , otaczający się ludźmi, którzy rozumieją , akceptują i wspierają was może przejść długą drogę w kierunku podnoszenia poczucia własnej wartości .
3

Idź do terapii mowy do pracy z patolog mowy , aby poprawić swoje umiejętności komunikacyjne . , Czy jąkanie jest ciężka lub łagodny , nadal logopedia pomoże Ci poradzić sobie z twoim stanie . Ponadto , posiadanie celu do pracy w kierunku pozwoli Ci skoncentrować swoją energię na pozytywy , a nie skupiać się na negatywach .
4

Staraj się prowadzić normalne życie . Nie pozwól, aby twoje wady mowy wpływa na osobiste cele i aspiracje . Wielu znanych aktorów i muzyków - jak Samuel L. Jackson, James Earl Jones i Carly Simon - nie doznał od jąkania . Jednak oni przeszli mieć udanej kariery . Ty też możesz prowadzić udane , pełne życia , mimo swojej wadą wymowy .
5

Zaakceptuj , że nigdy nie może całkowicie zatrzymać jąkanie . Prawda jest taka , że nie ma lekarstwa na jąkanie , i ludzie mogą cierpieć na zaburzenia całe swoje życie . Po pogodzić się z warunkiem , że nie będzie tak dużyciężar , aby nieść . Imperium