Jak użyć programu Detox dla dzieci

Program Detox daje ciału szansę na poprawę procesów eliminacji przez wątrobę , jelita grubego , nerki , płuc i skóry . Wątroba i jelita to dwanajważniejsze , nawet dla dzieci , adwa razy w roku czyszczenie jest zdrowe dla wszystkich . Ponieważ dzieci nie mogą tolerować agresywnych zmian w swojej diecie , a wielu jest wybredny o wyborze żywności ,detox program dla dzieci różni się nieco od tego z osobą dorosłą . Poniższe wskazówki będą pomocne dla Ciebie , jeśli zdecydujesz , że nadszedł czas na dobre oczyszczenie dla Twojego dziecka . Rzeczy, które musisz Katowice Świeże, całe , bez domieszek owoce i warzywa
Sokowirówka (opcjonalnie ) in Duże zioła lub herbatki ziołowe
roślinny

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak wykorzystywać programy detox dla Dzieci
1

Sprawdzić oznaki , że dziecko trzeba detox . Objawy obejmują wysypkę skórną lub ogniska , zmęczenie, drażliwość, powolny proces trawienia , luźne lub twarde stolce lub zaparcia ; bóle głowy , ostre bóle pleców , katar, kaszel lub przekrwienie płuc i skąpe lub silny zapach moczu . Jeden z najlepszych razy do detoksykacji jest , jeślidziecko wykazuje oznaki zimna, zatoru lub innych zaburzeń równowagi ciała i drobne choroby .
2

Upewnij się, że dziecko wypija 5 lub 6 szklanek wodydziennie . Dla dzieci ,szkło powinno być co najmniej 4 uncje .
3

Upewnij się, że masz dużo świeżych owoców i warzyw na parze. O sokowirówki jest pomocne , choć nie jest to konieczne
4

wyeliminowaćwynikające z każdej diety detox : . Przetworzonej żywności - używać tylko cały i naturalne foodsFoods które zawierają cukier lub uwodornione oleje ( trans ) i barwniki chemiczne i produkty preservativesFlour , w tym makarony , pieczywo , ciastka , ciasta, etc.Meats i produktów zwierzęcych
5

dnia, daje tylko jasne płynów i herbaty ziołowe , jako tolerowane . Pogodne buliony warzywne i soki owocowe bez cukru są zazwyczaj dobrze tolerowane . Apple i nie słodzone soki żurawina są szczególnie oczyszczania . Jeśli chcesz , możesz zrobić domowe galaretki za pomocą soków owocowych - wystarczy postępować zgodnie ze wskazówkami na unflavored pakietu żelatyny . Możesz dać mu sok popsicles owocowych , ale zrobić własny , aby uniknąć dodatkowych cukru i sztucznych substancji słodzących , które dodają toksyczne obciążenie dla wątroby .
6

Daj jej domowej lemoniady , czylisok z dwóch cytryn w wodzie z prawdziwym słodzone syropem klonowym . Może to być wykonane na ciepło lub zimno , dwa razy w pierwszym dniu. Jeślidziecko staje się szczególnie drażliwy, dać jej mieszankę passiflory i rumianku , słodzone miodem lub syropem klonowym . Zioła te pomagają uspokoić układ nerwowy . Pamiętaj, aby umożliwić dziecku uzyskać dużo odpoczynku , nawet jeśli ona nie śpi .
7

Na drugi dzień , rozpoczyna wprowadzanie grubsze cieczy (np. zupy ) i lekkostrawne pokarmy . Jeśli znajdziesz Slippery Elm Bark , jest tonaturalny środek czyszczący , który poprawia pracę jelit . Otoprzepis na Slippery Elm kleiku , który można również dodać do płatków owsianych : 1 część Wiąz Kora ½ Części do cinnamon1 częścią water1 syrop klonowy
8

przywrócić owoców i warzyw w ich naturalnych form . Dieta 50 procent i 50 procent surowca ugotowanego jest idealny . Nadal oferuje płynów , w tym czystej wody , i wprowadzić niektóre z tych produktów : płatki owsiane , gotowany ryż, gulasze warzywne , mleko sojowe i inne produkty sojowe , któredziecko może tolerować . Można również przygotować ekologiczne jaja , jakdziecko lubi . Niesłodzone, suszone owoce , aby zdrowe przekąski . Jogurt i kefir są inne źródła żywności , że zdrowe dzieci cieszą i pomagają przywrócić pożytecznych bakterii w jelicie grubym .
9

Na trzeci dzień , wznowienia normalnej diety , z wyłączeniem produktów przetworzonych lub tych z substancji chemicznych, barwników oraz środki konserwujące . Należy również unikać smażonych potraw . Nabiał , mięso i produkty rybne są zdrowe w ograniczonych ilościach , a najlepiej jeść ze źródeł ekologicznych . Aby utrzymać dziecko w doskonałym stanie , pamiętaj , aby zawsze mieć pod ręką dużo całych owoców i warzyw, przyprawione przypraw i ziół - . Są to leki natury, i będzie działać dobrze w utrzymaniu dziecko zdrowe