Jak postępować z dzieckiem w koszmary

noc terroru jest daleko najgorsze to zły sen . Dziecko budzi się z krzykiem i drżenie i prawdopodobnie nie uznając ich własnych rodziców . Może się zdarzyć, każdej nocy i trwa od 5 do 30 minut. Dzieje się to na ponad 25 procent dzieci w Ameryce . Lęki nocne nie są uleczalne , jednak ostatecznie ich dzieci wyrasta . Doświadczyłem tego z moimi dziećmi i tutaj są kroki , corodzic może zrobić, aby sobie z tym poradzić , gdy to się dzieje . Rzeczy, które musisz Foto Notebook dla rytmu sen /pamiętnik Obrazów budzik Obrazów leków uśpienia, jeśli zaproponowane przez lekarza

Pokaż więcej instrukcji
1

Bądź cierpliwy . Twoje dziecko może wydawać się obudzić , ale nie są . Większość dzieci, nawet nie pamiętam, lękinastępny dzień , więcnajlepszym rozwiązaniem dla Ciebie nie jest stać się niespokojny , przestraszony lub spróbować obudzić dziecka . Cierpliwie trzymać dziecko lubdziecko skacze kiedy go dotknąć , stand by , aby upewnić się , że nie stać się krzywda .
2

zbadać nawyki snu dziecka . Można to zrobić pisząc swój harmonogram snu w notesie . Jeśli jej harmonogram snu wydaje erractic , zmień go na coś bardziej stabilnego . Lekarze mówią,stały harmonogram snu zapobiega koszmary i że zdarza się to u dzieci , którzy są przemęczeni .
3

Kiedy dziecko miało częste koszmary można zauważyć stały razem, ich dzieje. Lekarze sugerują, że używasz budzika , aby obudzić się , zanim to się stanie , a potem obudzić dziecka . Pozwoli to na przemian cykl snu i zapobiega koszmary z występujących .
4

Zabierz swoje dziecko do lekarza lub powiadomić lekarza podczas jednej z kontroli rocznych dzieci również. Niektórzy lekarze , jeśli uważają, że jest na tyle poważne , Twoje dziecko będzie spać przepisać leki. Upewnij się przestrzegać i trzymać się do lekarza dostÄ ™ , kiedy i jak podać lekarstwo dziecku . Imperium