Co sprawia, że miłość trwa?
* Obaj partnerzy powinni być w pełni zaangażowani w związek
i chętny do pracy nad wyzwaniami
2. Komunikacja:
* Otwarta i szczera komunikacja jest niezbędna
* Aktywne słuchanie
* Wyrażanie uczuć z szacunkiem
3. Zaufaj:
* Budowanie zaufania poprzez konsekwentne działania
* Bycie niezawodnym i odpowiedzialnym
4. Intymność emocjonalna:
* Dzielenie się myślami, uczuciami i wrażliwością
5. Intymność fizyczna:
* Utrzymywanie satysfakcjonującego połączenia fizycznego
* Szanowanie swoich granic
6. Wspólne wartości:
* Posiadanie podobnych podstawowych wartości i celów życiowych
7. Przebaczenie:
* Chęć wybaczania błędów i pójścia do przodu
8. Rozwój osobisty:
* Obaj partnerzy są zaangażowani w samodoskonalenie
9. Zabawa i przygoda:
* Znajdź czas na przyjemności
10. Wdzięczność:
* Regularne wyrażanie wzajemnego uznania
11. Wsparcie:
* Zachęcanie do sukcesu
12. Granice:
* Wyznaczanie zdrowych granic w celu zachowania indywidualności i przestrzeni
13. Zdrowe rozwiązywanie konfliktów
* Otwarte komunikowanie się o wyzwaniach
* Znajdowanie rozwiązań kompromisowych
14. Czas jakości:
* Priorytetowanie czasu spędzonego razem
15. Elastyczność:
* Dostosowanie się do zmieniających się wyzwań życia
16. Romans:
* Utrzymywanie romantycznych gestów w celu pielęgnowania pasji
17. Szukanie pomocy, gdy jest potrzebna:
* Otwartość na terapię par lub poradnictwo w przypadku wyzwań
