Co warto wiedzieć o wskaźniku samobójstw wśród starszych osób dorosłych
Istnieje wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko samobójstwa u osób starszych, w tym:
* Izolacja: Starsi dorośli częściej żyją samotnie i mają mniej kontaktów społecznych niż młodsi dorośli, co może zwiększać ryzyko poczucia samotności i izolacji.
* Problemy zdrowotne: Starsi dorośli są bardziej narażeni na przewlekłe schorzenia, które mogą prowadzić do bólu, niepełnosprawności i depresji, a wszystko to może zwiększać ryzyko samobójstwa.
* Nadużywanie substancji: Starsi dorośli częściej nadużywają alkoholu i leków na receptę, co może pogorszyć depresję i zwiększyć ryzyko samobójstwa.
* Problemy finansowe: Osoby starsze mogą być bardziej narażone na trudności finansowe, co może zwiększyć stres i utrudnić dostęp do potrzebnej opieki.
Istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby zapobiec samobójstwom u osób starszych, w tym:
* Promowanie połączeń społecznościowych: Zachęcaj osoby starsze do utrzymywania kontaktu z rodziną i przyjaciółmi oraz do uczestniczenia w działaniach społecznych.
* Rozwiązywanie problemów zdrowotnych: Współpracuj ze swoim lekarzem, aby opanować przewlekłe schorzenia i uzyskać leczenie depresji.
* Unikanie nadużywania substancji: Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich obawach związanych z nadużywaniem substancji.
* Uzyskiwanie pomocy finansowej: Dostępnych jest wiele zasobów umożliwiających pomoc osobom starszym mającym trudności finansowe.
Jeśli obawiasz się, że czyjeś ryzyko samobójstwa może pomóc, możesz zrobić wiele rzeczy:
* Porozmawiaj z nimi: Zapytaj ich, jak się mają i słuchaj bez osądzania.
* Oferuj wsparcie: Niech wiedzą, że jesteś przy nich i że się o nich troszczysz.
* Pomóż im uzyskać profesjonalną pomoc: Zachęć ich, aby udali się do lekarza lub specjalisty ds. zdrowia psychicznego.
Jeśli myślisz o samobójstwie, skorzystaj z pomocy. Dostępnych jest wiele zasobów, w tym Krajowa Linia Zapobiegania Samobójstwom pod numerem 1-800-273-TALK (8255).
