Jak często należy poddawać się badaniom kontrolnym, jeśli wiesz, że w Twojej rodzinie występuje określona choroba?

Jeśli wiesz, że w Twojej rodzinie występują pewne choroby, ważne jest, aby poddawać się regularnym badaniom kontrolnym w celu monitorowania stanu zdrowia i wczesnego wykrycia potencjalnych problemów. Częstotliwość tych badań kontrolnych będzie zależała od konkretnej choroby lub chorób, a także od Twojego wieku, ogólnego stanu zdrowia i stylu życia. Oto kilka ogólnych wskazówek:

* Rak: Jeśli w Twojej rodzinie występowały nowotwory, powinieneś rozpocząć regularne badania przesiewowe w młodszym wieku niż w populacji ogólnej. Rodzaj i częstotliwość tych badań przesiewowych będzie zależeć od konkretnego rodzaju nowotworu występującego w Twojej rodzinie. Na przykład, jeśli w Twojej rodzinie występował rak piersi, powinnaś rozpocząć wykonywanie mammografii już po 30. roku życia.

* Choroby serca: Jeśli w Twojej rodzinie występowały choroby serca, powinieneś rozpocząć regularne kontrole u lekarza w wieku 20 lub 30 lat. Kontrole te powinny obejmować badanie fizykalne, kontrolę ciśnienia krwi, badanie cholesterolu i badanie poziomu cukru we krwi. Konieczne może być również wykonanie elektrokardiogramu (EKG) lub innych badań serca.

* Cukrzyca: Jeśli w Twojej rodzinie występowała cukrzyca, regularne wizyty kontrolne u lekarza powinieneś rozpocząć po 30. lub 40. roku życia. Kontrole te powinny obejmować badanie fizykalne, kontrolę ciśnienia krwi, badanie cholesterolu i badanie poziomu cukru we krwi. Może być konieczne wykonanie doustnego testu tolerancji glukozy (OGTT) lub innych testów na cukrzycę.

* Inne choroby: Jeśli w Twojej rodzinie występowały inne choroby, takie jak astma, alergie lub choroby autoimmunologiczne, powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem o tym, jak często powinieneś poddawać się badaniom kontrolnym.

Oprócz regularnych badań kontrolnych ważne jest również podejmowanie zdrowego stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby występujące w Twojej rodzinie. Wybory te obejmują zdrową dietę, regularne ćwiczenia, unikanie dymu tytoniowego i ograniczanie spożycia alkoholu.