Techniki Naturalne planowanie rodziny

Naturalne metody planowania są więcej niż technik w celu zapobiegania ciąży , są także stosowane w celu zwiększenia prawdopodobieństwa poczęcia , gdypara postanawia , że są gotowi na dziecko . Istnieje wiele korzyści z wykorzystaniem naturalnych metod planowania rodziny : kosztują niewiele lub nic, i nie wymagają stosowania hormonów . Jednakże naturalne techniki planowania nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, a jego niezawodność jak środek do zapobiegania niepożądanemu ciąży jest niższa niż w przypadku innych metod. Wycofanie

zwie stosunek przerywany , cofnięcie jestaktem ruchu penisa mężczyzny z dala od obszaru pochwy kobiety przed wytrysk . Metoda wycofanie nie jest uważane za skuteczną metodę zapobiegania ciąży , zgodnie z Mayo Clinic , jak płyny pre - ejakulatu może zawierać plemniki , a proces opiera się na skrajnej samokontroli .
Basal Body Temperature

kobieta ovulates jej podstawowej temperatury ciała ( BBT ) , lub temperatura odpoczynku , zwiększa się nieznacznie . By wiedzieć, kiedy jest najbardziej prawdopodobne owulacji ,kobiety mogą unikać aktywności seksualnej w tym czasie , jeśli ona próbuje zapobiec ciąży , lub zaangażować się w niej , czy ona stara się zajść w ciążę . Powołując się na BBT jako metody zapobiegania ciąży wymaga dyscypliny i okresy abstynencji . Typowe użytkownicy BBT ma 20 procent szans na nieplanowanej ciąży . ImperiumMetoda Rhythm

Stosując metodę rytmu jako środek planowania rodziny wymaga kobieta , aby śledzić jej cykl menstruacyjny staranne ewidencji w celu ustalenia , kiedy jest płodna . Szacuje się, że kobiety owulacji około 14 dni przed rozpoczęciem ich okresy. Aby ustalić jej płodność , musi ona liczyć z powrotem do 14 dni od kiedy zaczyna jej cykl miesiączkowy , i , na przykład, jeżeli dzień ten jest 2 lutego , że to zakłada się, że będzie ona owulacja regularnie lub w pobliżu drugiego dnia każdego miesiąca . Metoda rytm za niewiarygodne , ponieważ niewiele kobiet doświadcza ścisłej 28-dniowego cyklu . Według Fundacji Medycznej Palo Alto , szanse nieplanowanej ciąży przy użyciu metody rytmu wynosi około 25 procent .
Śluzu szyjkowego Metoda

zmiany konsystencji śluzu szyjki macicy Kobiecy całym jej cyklu . Podczas owulacji , staje się bardziej śliskie i jasne . W okresach niepłodności mniej śluzu jest oczywiste. Testując jej śluz regularnie ,kobieta nie może przewidzieć jej owulacji i korzystać z informacji , aby zapobiec lub pomóc ciąży. Aby skorzystać z tej metody z dokładnością ,kobieta musi być umiejętnie wymagających subtelnych zmian w jej śluzu . Jedna na pięć kobiet , które stosują metody śluzu szyjki macicy do kontroli urodzeń mogą spodziewać nieplanowanej ciąży . Imperium