Stymulacja mózgu Ćwiczenia

Twój mózg jestorganem myślenia mistrzowski . Ludzki mózg jest w stanie dostosować się w sposób ciągły na podstawie percepcji i działania . W rzeczywistości , nawet w starszym wieku , twój mózg może rozwijać nowe neurony . Pobudzenie psychiczne poprawia funkcje poznawcze i chroni mózg przed poznawczych , które mogą prowadzić do strat związanych z wiekiem pamięci lub umiejętności motorycznych . Możesz zachować swój mózg zdrowy iw pełni funkcjonowanie mózgu stymulowanie poprzez włączenie ćwiczeń do swojej codziennej rutyny . Łamigłówki sudoku
Sudoku to zabawna i wciągająca , jak również doskonałe ćwiczenie dla mózgu .

Sudoku togra numery , niegra matematyki . Gra jest prosta : umieść numerów w kwadraty i wypełnić wszystkie puste place w grze z poprawnymi numerami za pomocą logiki , rozumowania i pamięci umiejętności . Sudoku jestsiatka kwadrat 9 - przez - 9 , w którym każdy rząd z 9 cyfr musi zawierać wszystkie cyfry od 1 do 9 w dowolnej kolejności , w każdej kolumnie z 9 cyfr musi zawierać wszystkie cyfry od 1 do 9 , w dowolnej kolejności, a następnie co 3 przez 3 pkt placu musi zawierać wszystkie cyfry od 1 do 9 . Brak numerów powinny krzyżują się ze sobą . Ten poznawczy gry mogą być odtwarzane przez dzieci i dorosłych . :
Chess Foto Szachy tozabawa i gra strategiczna w stanie utrzymać mózg ostre.

Szachy togra strategiczna , która została odtworzona przez wiele lat i cieszą się miliony ludzi na całym świecie w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności . Ta gra myślenie jest bardzo skutecznym sposobem , aby utrzymać mózg w formie i zdrowe, ponieważ jest zbudowany na systemie nagród i kar . Musisz zrobić ruchy ze swoimi kawałkami do podejmowania przeciwników bez utraty ich po kolei. Uwaga jest krytyczny w szachy i można nauczyć się utrzymać uwagę w działaniach długofalowych . Brak uwagi może cię ukarać i kawałki z potencjalnym mat przed tobą . Imperium Scrabble
Użyj mózgu i myśleć o dobrych słów umieścić razem , aby utrzymać przeszkadza zdrowe i wygrać mecz .

Scrabble jest fantastyczne na uzyskiwanie swój umysł, aby myśleć o dobrych słów z kawałków masz. Ta gra jestklasyczny jak szachy i był rozgrywany przez miliony na całym świecie . Założeniem tego mózgu gry jest każdy gracz otrzymuje listy losowo z worka . Gracz musi utworzyć słowo z liter podanych do niego i to, co jest na płycie . Większe lub lepszesłowo , tym więcej punktów . Gracze mogą budować na ich słowniku i zachować ich mózgi myślenia grając w Scrabble z Ciebie i Twoich znajomych . :
Krzyżówki