Jak dobrać wkładkę

wymienna wkładka Podeszwa jestnoszony na wsparcie i amortyzować stopę prawidłowo, jak również zapewnienie odpowiedniego wyrównania . W zależności od wysokości twojego łuku , może trzeba mieć sztywną, średnim lub bardzo amortyzowany wkładkę . Podstawowym czynnikiem determinującym , która wkładka jest najlepszy dla Ciebie jest Twoja wygoda . Stopy nie powinny boleć idobry wkładka może mieć duże znaczenie . Wkładki można kupić over-the -counter lub on-line i może mieć sukces z tych . Jeśli nie, niestandardowe Wkładki można kupić w trybie online lub z lekarzem . Instrukcja
1

Wybierz wkładkę ze średnim wsparciem i amortyzacją , czy jakiegoś stopa ma niski , normalny lub średni łuk . Celem korzystania z tego typu wkładki jest unikanie zbytniego naprężenia na łuku i overpronating lub spłaszczenie łuku i walcowanie stopę do wewnątrz , gdy angażują się w sport .
2

Wybierz wkładkę z zdecydowane poparcie , jeśli masz płaskostopie . Sztywna wkładka zapobiega pronacji stopy , utrzymując łuk bardziej pionowo i otwarty . Sztywne wkładki zrobić trochę czasu, aby się przyzwyczaić , zwłaszcza jeśli masz na sobie wkładki z dużą amortyzację .
3

Wybierz amortyzowany wkładkę , jeśli masz wysokie łuki . Wysokie łuki skupić wpływ energii na śródstopie i wnętrze pięty . Miękka wkładka będzie dystrybuować ciężar uderzenia na całej stopie i uniknięcia nadmiernego rozciągania łuku .
4

Zamówienie wkładki wykonane na zamówienie , jeśli nie są wygodne w ponad -the-counter wkładki . Można zamówić je online lub przez lekarza . Imperium