Jak przyspieszyć skurcze pracy

Skurcze są często słabe i nieregularne, na etapie rozpoczynającym znany jako wczesnego porodu . Nieregularne skurcze mogą spowodować w dłuższej pracy , z początku pracy czasami trwające kilka dni . Niebezpieczeństwa są w pracy przez dłuższy okres czasu, m.in. odwodnienie i wyczerpanie fizyczne , które mogą mieć wpływ na zdrowie nienarodzonego dziecka . Czasami , leki mogą być potrzebne w celu uregulowania skurcze i przyspieszyć pracę . Jeśli pragniesz narodzin wolnego od narkotyków , istnieje kilka technik można spróbować dostać się do prędkości skracania naturalnie . Rzeczy, które musisz Foto malina herbaty liściastej

Pokaż więcej instrukcji
1

spacer. Walking pozwala organizmowi pracować z grawitacją , aby dziecko w odpowiedniej pozycji porodowej . Presja na szyjce macicy może wywołać silniejsze i bardziej regularne skurcze . Nie chodzić , jeśli jest bolesna lub bardzo niewygodne to zrobić, i odpocząć regularnie , aby uniknąć wyczerpania zaczyna .
2

wypić filiżankę lub dwie czerwone maliny herbaty liściastej . Czerwona malina liści herbaty tonizuje mięśnie macicy i miednicy , co skurcze silniejsze i bardziej efektywne. To działa najlepiej , jeśli zaczniesz pić , kiedy jesteś 34 tygodni ciąży , ale można ją pić w czasie pracy , jak również. Będzie ona również pomóc zachować nawodniony .
3

opróżnienia pęcherza często , zwłaszcza jeśli piją dużo wody lub są podłączone do płynów dożylnych . Pełny pęcherz może blokować zejście główkę dziecka . Skurcze zazwyczaj silniejszy i szybszy raz głowę dziecka naciska na szyjkę macicy .
4

techniki Praktyki , które pomagają złagodzić stres , takie jak masaż lub aromaterapię . Stres może powodować ciężkie emocjonalne dystocję . W emocjonalnym dystocję , cyrkulacje macicy zmniejsza się , co powoduje nieregularne i nieefektywne skurcze . Imperium