Lamaze Metody

Wybór naturalny poród jestosobista decyzja między Ciebie i Twojego partnera . Nie jest tajemnicą , że ból jestkluczowym składnikiem naturalnego porodu . Na szczęściemetody Lamaze od porodu , opracowanej przez francuskiego położnika Ferdinand Lamaze , uczy specjalnych technik oddychania , metody relaksacyjne i obrazów , które pomogą Ci poradzić sobie z bólem i docenić radość dostarczać dziecku naturalnie . Progressive Relaks i specjalne miejsce Imagery

Podczas pierwszej i drugiej klasy Lamaze , dowiesz się za pomocą specjalnych technik relaksacyjnych obrazów i pozytywne afirmacje . " Progressive Relaks " jest wykonywana przez instytucje i relaksujące każdą część ciała , aby pomóc rozpoznać, jak twoje ciało czuje się , gdy jest zrelaksowany. " Specjalne miejsce Imagery " jestmetoda rodzenia o wyborze " szczególne miejsce " w celu promowania relaksu , koncentrując się na obrazy, dźwięki i zapachy miejscu wybranym .
Technik oddychania

techniki oddechowe nauczane w klasach Lamaze są niezbędne do radzenia sobie z bólem naturalnego porodu . Będziesz uczył się jako wzór oddychaniu skurcze najpierw biorąc głęboki oddech , a następnie po nim z powolnego i głębokiego oddychania przez nos i przez usta . Imperium aktywny pracy

W swojej czwartej klasy Lamaze , aktywny pracy omówiono , więcej technik oddychania , aby przejść przez ten okres . Najbardziej intensywna część porodu doświadczenia jest aktywny pracy , a może potrzebujesz pomocy i wsparcia ze strony swojego partnera w koncentrując się na oddychaniu . Przy każdym skurczu podczas aktywnej pracy , zachęcamy do weź głęboki oddech , który pomaga popchnąć dziecko w dół .
Dotknij Odpoczynek

metody Lamaze od " dotknąć relaks " uczy się , aby pomóc każdy mięsień w twoim ciele zrelaksować jak twój partner dotyka go i , z kolei , uczy się rozpoznawać , kiedy jesteś spięty . To ćwiczenie pomoże Ci poradzić sobie z bólami pracy , gdy jesteś w aktywnej pracy . Podczas tego ćwiczenia , twój partner dotyka różnych mięśni w organizmie , i jak się czujesz każdy , zrelaksować się , że mięsień .
Pushing techniki iz powrotem Labor

" pchanie techniki " metody uczy się oprzeć pokusie mimowolnie popchnąć podczas porodu przez wprowadzenie różnych oddychanie i techniki relaksacyjne, takie jak przy głębokim oddechu i wstrzymywania oddechu podczas znieść na dół . Ponieważ większość bólów porodowych są odczuwalne w plecy , uczy się " Powrót Pracy " podczas rodzenia klas , aby złagodzić niektóre z tych dolegliwości . Metoda ta składa się z miednicy - biegunach lub w kucki podczas różnych etapach swojej pracy . Imperium