Jak zrobić fazie lutealnej dłużej

miesięczny cykl kobiecy ma dwie fazy , które składają się czas między miesiączkami . Pierwszy etap zachodzi między miesiączkowania i jajeczkowania --- zwanafaza pęcherzykowa . Drugi etap następuje pomiędzy owulacji i miesiączkowania --- zwanefazy lutealnej . To właśnie podczas fazy lutealnej , żebędzie poruszać się zapłodnionego jaja z jajowodu macicę wszczepić w ścianie macicy. Jeślifazy lutealnej nie jest wystarczająco długi ,zapłodnione jajo nie będzie miał wystarczająco dużo czasu na implantem iciąża może się nie powieść . Zwiększenie długości fazy lutealnej wzrośnie success.Things implantacji będzie potrzebne Foto Witamina B6 Foto Progesteron krem
Czerwony liść maliny
Vitex Agnus kaktus
czopki progesteronu ( na receptę )

Pokaż więcej instrukcji
1

Weź witaminy B6 na co dzień , aby wydłużyć fazy lutealnej . Zalecana dawka wynosi od 50 do 200 mg. Wiele kobiet zobaczyć lutealnej fazy wzrost o kilka dni w ciągu pierwszego miesiąca lub dwóch dodanie B6 do ich diety .
2

Użyj over-the -counter progesteron krem do zwiększenia fazy lutealnej . Zastosowanie między & frac14 ; łyżeczki . i & frac12 ; łyżeczki . kremu do wnętrza przedramienia , wnętrze ud , szyi lub klatki piersiowej , rano i wieczorem . Rozpocząć stosowanie kremu natychmiast po owulacji i kontynuować używanie aż menstruacji zaczyna , aż do dziesięciu tygodni ciąży w przypadku ciąży. Naprzemiennie lokalizacje , gdzie rozłożone krem progesteronu każdym razem .
3

Weź do 1000 mg liść maliny czerwonej codziennie podczas całego cyklu miesięcznego na wydłużenie fazy lutealnej . Bo czerwony liść maliny wzmacnia błony śluzowej macicy , może to zrobićjuż fazy lutealnej . Malina liść jest bezpieczny do dalszego całej ciąży , aż do około jednego miesiąca przed dostawą .
4

Dodaj Vitex Agnus kaktus do swojej diety , biorąc 1000 mg dziennie przez cały cykl miesięczny . Vitex może pomóc zrównoważyć stosunek estrogenów i progesteronu , co może wydłużyć fazy lutealnej . Łącząc Vitex z czerwonym liści malin może przynieść dobre wyniki w wydłużenie fazy lutealnej do poczęcia .
5

Zobacz się z lekarzem , jeśli te środki nie przynoszą zadowalających rezultatów . Lekarz może przepisać czopki progesteronu do użycia w fazie lutealnej , aby go dłużej .