Jak pozbyć się bólu gardła w ciąży?
Odpoczynek :Dużo odpoczywaj. Twoje ciało potrzebuje czasu na regenerację.
Utrzymuj nawodnienie :Pij dużo płynów, takich jak woda, herbata ziołowa lub ciepła woda cytrynowa. Utrzymywanie nawodnienia pomaga rozrzedzić śluz i zmniejszyć podrażnienia.
Używaj nawilżacza :Dodanie wilgoci do powietrza może pomóc złagodzić ból gardła.
Płucz gardło słoną wodą :Wymieszaj jedną łyżeczkę soli w ośmiu uncjach ciepłej wody i płucz gardło przez kilka sekund. Powtarzaj kilka razy w ciągu dnia.
Jedz produkty kojące :Napij się ciepłej zupy, herbaty lub miodu i cytryny, aby ukoić gardło.
Kompresuj :Ciepły lub zimny kompres na szyję może również pomóc złagodzić ból.
Podnieś głowę :Podczas snu podeprzyj głowę poduszką, aby złagodzić wszelkie zatory.
Unikaj substancji drażniących :Trzymaj się z dala od dymu, kurzu i innych substancji drażniących, które mogą zaostrzyć ból gardła.
Unikaj niepotrzebnych leków :Większość leków może nie być zalecana w czasie ciąży. Należy skonsultować się z lekarzem
Pamiętaj, aby skonsultować się ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem nowych leków lub środków; niezwykle istotne jest zapewnienie bezpieczeństwa Tobie i Twojemu dziecku w czasie ciąży.
- Daty badania mówią, że jestem w 12 tygodniu i 2 dniu ciąży, ale czy zaszłam w ciążę 11 temu, czy badanie opiera się na ostatniej miesiączce, czy też zaszłam w ciążę wcześniej?
- Problemy po dostarczeniu łożysko przodujące
- Czy typ 0 dodatni jest zgodny z ciążą z AB?
- Czy to normalne, że w 38 tygodniu ciąży bada się szyjkę macicy, a dzień później zauważa się brązowawą wydzielinę?
- Jak szybko można wykonać test ciążowy?
- Jestem w ciąży, a Ty masz mukowiscydozę. Jakie jest ryzyko, że moje dziecko zachoruje na mukowiscydozę?
