Jak rozmawiać o impotencję z męskim partnerem

Impotencja może uderzyć mężczyznę w dowolnym momencie i często ma korzenie psychologiczne . Jako dziewczyną lub żoną , ważne jest, aby być w stanie rozmawiać o problemie otwarcie i szczerze i działać przez to razem . Instrukcje
Adres problem
1

Zapytaj go. Jeśli problemy z impotencją zostały ujawnione w sypialni , to nie jest jużtajemnicą . Kobiety nie powinny czuć, że są winni. I mężczyźni nie powinni się wstydzić . Dni lub tygodni po incydencie , o tym mówić w bezpiecznym środowisku , poza sypialnią. Impotencja może mieć głęboki wpływ na każdego stosunku , a to jest bardzo ważne , aby je rozwiązać , zanim łzy zależność od siebie.
2

badania przyczyn i rozwiązań . Korzystanie z dzienników internetowych lub zdrowia , dowiedzieć się, co jesttego przyczyną . To może być fizyczny lub emocjonalny . Eksperci twierdzą, że komunikacja jest często u podstawy impotencji , ponieważ partnerzy nie dyskutują , co im przeszkadza . Zacznij od rozmowy , a następnie przejść do działania.
3

naprawić go w domu . Spróbuj zmian w stylu życia , sugerują, urzędników zdrowia . Według autorów zdrowotnych w NY Times , zmiany te mogą pomóc : Rzuć palenie , picie alkoholu lub używanie narkotyków ; odpoczynku i czasu na relaks ; ćwiczenia ; dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych , aby poprawić krążenie ; ma bezpiecznego seksu , aby zmniejszyć lęk przed HIV i chorobami przenoszonymi drogą płciową ; i porozmawiać o tym i , w razie potrzeby , zasięgnąć porady .
4

skonsultować się z lekarzem . Lekarz może pomóc przepisując leki , a także rozmowy z obu partnerów o korzeni problemu .