Jakich jest dziewięć głównych czynników ryzyka dla zdrowia?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zidentyfikowała dziewięć głównych czynników ryzyka dla zdrowia:
* Alkohol - Nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do uszkodzenia wątroby, chorób układu krążenia, raka i innych problemów zdrowotnych.
* Niedożywienie dzieci i matek - Niedożywienie może powodować zahamowanie wzrostu, upośledzenie rozwoju poznawczego i zwiększoną podatność na infekcje.
* Wysokie ciśnienie krwi - Nadciśnienie tętnicze jest głównym czynnikiem ryzyka chorób serca, udaru mózgu i chorób nerek.
* Wysoki cholesterol - Podwyższony poziom cholesterolu lipoprotein o małej gęstości (LDL) może prowadzić do tworzenia się płytek w tętnicach, zwiększając ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
* Niska masa urodzeniowa - Dzieci urodzone z niską masą urodzeniową są narażone na zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych, w tym problemów z oddychaniem, infekcji i opóźnień rozwojowych.
* Otyłość i nadwaga - Otyłość i nadwaga mogą prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, cukrzycy i niektórych rodzajów nowotworów.
* Brak aktywności fizycznej - Niewystarczająca aktywność fizyczna może zwiększać ryzyko otyłości, chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów nowotworów.
* Dym tytoniowy - Palenie tytoniu może powodować raka płuc, choroby serca i przewlekłe choroby układu oddechowego, a bierne palenie może mieć również negatywne skutki dla zdrowia.
* Niebezpieczny seks - Niebezpieczne praktyki seksualne mogą prowadzić do przeniesienia chorób przenoszonych drogą płciową (STI) i nieplanowanej ciąży.
