Jakie powinno być bmi dla mężczyzny

Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) prawidłowe BMI dla mężczyzn wynosi od 18,5 do 24,9. Wskaźnik masy ciała (BMI) to miara tkanki tłuszczowej na podstawie wzrostu i masy ciała.

BMI można obliczyć za pomocą następującego wzoru:

BMI =waga (w funtach) x 703/wzrost (w calach) x wzrost (w calach).

BMI poniżej 18,5 uważa się za niedowagę, natomiast BMI pomiędzy 25 a 29,9 za nadwagę. Za otyłość uważa się BMI wynoszące 30 lub więcej.

Mężczyźni z BMI w prawidłowym zakresie są mniej narażeni na problemy zdrowotne związane z otyłością, takie jak choroby serca, udar, cukrzyca typu 2 i niektóre rodzaje nowotworów.