Jak chronić swoje jądra

Większość mężczyźni nie dają dużo myśli na co dzień , jak chronić swoje jądra . Nie tylko są one jednym z najbardziej narażonych części ciała mężczyzny i podatny na uszkodzenia , ale są one również podatne na niektóre choroby i choroby . Ważne jest, aby zrozumieć potencjalne zagrożenia i podjęcia środków zapobiegawczych przez świadomość ciała i uczenia się, jak najlepiej chronić swoje jądra . Instrukcja
1

Kup kubek ochronną . Czy to baseball , hokej i piłka nożna, konieczne jest, żepuchar ochronny noszony w celu ochrony swoich jąder . Jeżeli jądra stają rannych jest nie tylko bolesne ,uszkodzenia mogą spowodować utratę jednego jądra lub bezpłodności . Ważne jest, aby dostać kubek ochronny , który jest zużyty i wielkości prawidłowo . Jeślikubek nie jest prawidłowo ustawiona , urazy mogą nadal występować .
2

Stosować ochronę podczas stosunku . Seks bez zabezpieczenia stawia swoje jądra zagrożone z powodu potencjalnego choroba przenoszona drogą płciową . Na przykład , Chlamydia może prowadzić do zapalenia najądrza , co jestbolesne zapalenie przewodów plemników w jądrach .
3

Zbadaj się na raka jąder . Jeśli warunki uruchomienia dziedziczne w rodzinie to samo kontrolnych są jeszcze ważniejsze . Kiedy robi rachunek sumienia , szukasz czegoś niezwykłego , takie jak guzek . Skonsultować się z lekarzem w celu dalszego omówienia , czy jesteś w grupie ryzyka .
4

nosić bokserki zamiast majtki , aby utrzymać jądra staje się zbyt ciepły. Unikaj odpoczynku laptopa na kolanach przez dłuższy czas i nie korzystać z jacuzzi często, jak wszystkie te czynniki odgrywają rolę w spermy . Jeślitemperatura twojego jądra jest zbyt wysoka , to w końcu obniżyć liczbę plemników . Imperium