Normalna Wzrost & Waga dla dziecka w wieku szkolnym

Wszyscy są w różnych kształtach i rozmiarach , a jednocześnie , zwłaszcza ostatnio , z całym naciskiem na otyłości u dzieci , chcemy mieć za co ienia jest normalne . Normalne jest inna niż średnia , i to, gdziezamieszanie przychodzi . Średnia jest po prostu to, co jest typowe dla grupy wiekowej , ale to, co jest normalne, jest o wiele bardziej zróżnicowane . Szkoła podstawowa - Wiek dzieci od 5 do 11

Kiedydziecko wchodzi przedszkole , on lub ona będzie zazwyczaj 40 cm wysokości i 39 do 41 funtów . Jest , oczywiście , wariancji , ale w pierwszych sześciu latach nauki chłopcy i dziewczęta są bardziej podobne niż różne w zakresie średnich. Podczas czytania wykresu wzrostu szukać konsystencji. Jeśli Twoje dziecko jest w 70. percentyla dla masy , co oznacza, że jest cięższy niż 70 procent swoich rówieśników , patrzeć , gdzie mierzy się w skali wysokości. To normalne, żedziecko na pobyt w ich percentyla dla wzrostu i masy ciała . Nie powinno być więcej niż 10 procent wariancji percentyla masy ciała i wzrostu . Innymi słowy , jeśli dziecko jest w 70. percentyla dla masy , jej wysokość powinna spaść w 60. do 80-ga percentyla . Po opuszczeniu szkoły podstawowej większość dzieci będzie 52 cm i od 77 do 79 funtów . Zbiory
Gimnazjum - Wiek Dzieci, od 11 do 13

gimnazjum , dziewczęta rosną szybciej niż chłopcy . Po wejściu do szóstej klasy , obie płcie będą około 52 cm wysokości , a w ciągu 2 do 5 funtów różnicy wagi. W ciągu najbliższych sześciu lat , wzrost - waga zróżnicowanie płci peaks.The dziewczyna będzie średnio około 10 funtów cięższy niż jej męski z każdym i do 5 cm wyższy , a to jest w średniej 50. znaku percentyla. Wariancji może być 10 cali i prawie 50 kilogramów i nadal być normalne w zależności od konsystencji (np percentyla , 30 percentyla dla wzrostu , 35. percentyla dla masy ) .
Szybkie Dzieci w wieku szkolnym , 14 do 17 , zakup

w pierwszym roku szkoły średniej , chłopcy wydają się dogonić dziewczyny . Od wieku 14 do 15, zarówno chłopcy i dziewczęta wydają się być co najmniej 63 cm wysokości i co najmniej 105 funtów . Od wieku 15 do 16 dziewczyny są prawie na końcu okresie wzrostu , a raczej nie wzrośnie więcej niż innym cala. To normalne dla chłopców w tym wieku , aby wykazać zwiększone apetyt i rośnie kilka centymetrów wysokości i zyskać kilka kilogramów . W wieku 17 do 18normalne i wysokość dla mężczyzny znajduje się pomiędzy 5 stóp 7 cali i 6 metrów, o wadze pomiędzy 130 do 150 funtów. Jego normalnedziewczyny , aby uzyskać od 10 do 15 funtów od 17 do 18 , ale nie wysokości.
Określanie prawidłowego wzrostu dziecka i waga

wykresy wzrostu sąnarzędziem że jedynie powiedzieć, gdzie dziecko jest w porównaniu z innymi jego wiek . Istotny sposób użyć tego narzędzia jest wiedzieć, wzór dziecka. Istnieje wiele wahania w pierwszych dwóch latach życia , ale w drugim roku życia dziecko powinno konsekwentnie pozostać w jego lub jej wzrost i wagę percentyla . Nieobjęte osobowych normalnego wzorca jest czerwona flaga , że coś musi się zająć , czy tochoroba lubmodyfikacji zachowań . Normalna zamierza uruchomić gama od wysokiej do niskiej , zwarcie do wysokości, w zależności od genetyki , ochrony środowiska, żywienia i zdrowia .
Zachęcanie normalna Wzrost i waga

Chociaż normalne jest względne , można zachęcać do prawidłowego wzrostu i wzrost masy ciała dla Twojego dziecka . Dzieci , które jedzą zalecanych porcji świeżych owoców i warzyw , którzy jeść pełnoziarniste , i dostać dużo białka i wapnia z naturalnych źródeł , mają tendencję do rozwoju. Dzieci potrzebujądobrych 30 minut dziennie aktywności do utrzymania zdrowia i zażegnać wiele dziecięcych chorób wystąpienia, takich jak cukrzyca . Dieta bogata w składniki odżywcze , unikanie przetworzonej żywności i cukrów rafinowanych , w połączeniu z ćwiczeń i fitness w sposób naturalny spełnia normę masy ciała i wzrostu osobistego dziecka.