Zapobieganie poślizgnięcia, potknięcia i amp ; Wodospad w podeszłym wieku

Wiele osób starszych twarz zwiększone ryzyko poślizgnięcia, potknięcia i upadki - i kroki należy podjąć , aby uniknąć tych zjawisk , zwłaszcza w domu . Zwiększone ryzyko upadku jest połączony z większym prawdopodobieństwem w wyniku komplikacji związanych z upadku . Osoby w podeszłym wieku stoi podwójne ryzyko śmierci z powodu upadków jak młodsza osoba robi , zgodnie z Centers for Disease Control.Preventing Poślizgnięcia

Śliskie powierzchnie mogą być zdradliwe dla osoby z mniej niż doskonałej stabilności , czy ktoś jest wolniej reagują raz jego utraty równowagi . Łazienka jestnajgorsze sprawcą zrazy . Śliska powierzchnia wanny , prysznica lub wilgotnej podłodze make poślizgu łatwo . Zainstalować na stałe maty do kąpieli pod prysznicem , aby zmniejszyć prawdopodobieństwo poślizgu i zawsze mieć ręcznik lub matę na podłodze poza prysznicem , aby zapewnić trakcję . Poręcze bezpieczeństwa wokół łazience są również pomocne .
Trips

potknięcia niewidzialnych przeszkód można uniknąć łatwiej niż w niektórych innych zagrożeń bezpieczeństwa . Upewnij się, że nigdy nie zostawiaj bałaganu na podłodze . Jeśli jest to zbyt trudne do utrzymania ,gospodyni jest cennym dochodzić . Ponadto, wszelkie kawałki nisko meble lub meble z wystających krawędzi powinny zostać przeniesione z głównych szlaków pośrednictwem domu , aby uniknąć przekształcając go w potknięcia .
Falls
Zbiory

Eliminowanie wycieczki i zrazy jest pomocny, ale nadalspada ryzyko , szczególnie na schodach . Dla tych, którzy stracili tylko niewielkie ilości stabilność na schodach ,montaż mocnej poręczy jest najlepszym środkiem . Również pokrycie schodów w materiale , który zapewnia przyczepność , nie śliskie dywanie lub podobny materiał . Dla tych, którzy mają więcej kłopotów ze schodami lub są na większe ryzyko upadku , jakiś rodzaj windy mobilności pomagać w porządku rosnącym lub malejącym schody jest zalecane.
Walking Pomoc

pomoc chodzenie pomaga osobom starszym , ponieważ pomaga w zapobieganiu upadku wszędzie, nie tylko w domu . Nawetprosta elegancka laska lub trzciny zapewnia wystarczającą dodatkową stabilność , aby uniknąć potencjalnego upadku . Dla osób, które mają więcej problemów z równowagi i siły , może być wymaganebardziej skuteczne rozwiązanie jak walker . Niedogodności korzystania z tych elementów jest mała w porównaniu z ryzykiem upadku.