Codzienne zajęcia dla osób starszych

życia po przejściu na emeryturę nie musi oznaczać marnieje przez dni bezczynności i nudy . Wiele osób starszych pełne i satysfakcjonujące życie, aktywnie angażując się w działania takie jak wolontariat , lekcje i uczestniczyć programy artystyczne . Wychodzi i czas z przyjaciółmi, członkami rodziny i obcych korzystających może ożywićosób starszych i dać im nowe rzeczy do przewidywania i dzielenia się z innymi. Wolontariatu swój czas

Dla seniorów , wolontariat stanowi doskonałą okazję , aby pomóc społeczności , poznać nowych przyjaciół i rozwijać zainteresowania. Niektóre badania sugerują, że wolontariat może pomóc osobom starszym pozostają ostre przez zmniejszenie poznawczych . W celu jak najlepszego wykorzystania wolontariatu ,osoby starsze powinny rozważyć swoje interesy , doświadczenie i umiejętności . Emerytowani nauczyciele i osoby specjalnej wiedzy może służyć jako opiekunów lub osób zainteresowanych książek lub sztuki może rozważyć wolontariat w bibliotece lub muzeum . Lokalnej społeczności religijne mogą mieć również możliwości wolontariatu . W wielu organizacjach , szczególnie tych z ograniczeniami budżetowymi , ochotnicy odgrywają istotną rolę . Seniorzy szukający pewnych pomysłów może skonsultować sieć wolontariuszy , RSVP rządową organizację angażują się w pomoc seniorom znaleźć możliwości wolontariatu w ich społeczności .
Nauczyć się czegoś nowego

Seniorzy mogą wybrać, aby zapisać się na zajęciach edukacyjnych ożywić stare interesy lub opracowania nowych. Oprócz korzyści intelektualnych utrzymując swój umysł ostry i przeciwdziałania skutkom utraty pamięci , zajęcia stanowią znakomite środowisko dla osób starszych , aby wyjść i spotkać się z ludźmi o podobnych poglądach . Lokalne uczelnie, instytucje kultury i ośrodków kultury , takich jak biblioteki często oferują różne kursy . Przykłady możliwych zajęć edukacyjnych m.in. na zajęcia plastyczne dla malarstwa czy rysunku , rejestrując się w lekcje muzyki lub uczenia się nowego języka . Oprócz uczestnictwa w zajęciach , Internet -doświadczonych seniorzy mogą cieszyć się więcej na temat sieci.
Korzystających Sztuka i Kultura

Starzenie się nie musi się zmniejszać czyjeś uznanie dla piękna i rozrywki. Starsi ludzie często uczestniczą gracz i odwiedzić muzea na szansę wyjść z innymi i doświadczenie wzbogacenia kulturowego . Większość instytucji kulturalnych , takich jak teatry i muzea oferują specjalne zniżki dla seniorów . Możliwe działania kulturalne dla seniorów to biorąc zwiedzanie muzeum z grupy , uczestniczą w grę lub koncert , czy będzie zobaczyć film przedpołudnie . W Metropolitan Museum of Art , na przykład , muzealników i uczeni regularnie dają rozmowy , które koncentrują się na poszczególnych kolekcji lub wystawy . Aby dowiedzieć się więcej , skontaktuj się z lokalną instytucją kulturalną w Twojej okolicy i poprosićbiuletyn lub kalendarz z wyszczególnieniem nadchodzące programy i imprezy .