A co jeśli Twoje BMI wynosi 31 i jest tak złe?

BMI wynoszące 31 mieści się w zakresie otyłości. Osoby otyłe są w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia kilku problemów zdrowotnych, dlatego powinny porozmawiać z lekarzem o tym, jak osiągnąć zdrową wagę i styl życia.