Jak mogę dostać Rodzice rzucić palenie ?

Palenie papierosów stała sięepidemia zdrowia , z prawie 46 mln osób uczestniczących w tym zwyczaju . Jeśli rodzice palą , to bez wątpienia chcesz , aby je rzucić palenie i wdychanie niebezpiecznych nikotyny dymu. Chociaż nie można nikogo zmusić do rzucenia palenia , nawet swoich rodziców , istnieją sposoby, aby wspierać , zachęcać i pomagać tym, którzy starają się przełamać nawyk . Zachęcanie

zachętę ofertę gdy rodzice decydują się rzucić na własną rękę . Jeśli oni chcą wymienić , aby rzucić palenie , dać im zachęcanie , w nadziei słowa , aby pomóc im rozpocząć trudny proces rzucenia palenia . Oferta do prowadzenia badań naukowych na temat skutecznych metod rzucenia palenia, i iść z nimi do lekarza , aby omówić alternatywne rozwiązania i możliwości .
Lend ucha

Uzależnienia sąniebezpieczne ze względu na rzecz jak ciężko jest zrezygnować . Jeśli rodzic zdecydował się rzucić palenie , pożyczyć ucho do nich zawsze, gdy musisz . Jeśli oni trzymają swoje frustracje prywatnym , sprawiają, że do wiadomości , że jesteś zawsze tam, aby ich słuchać bez względu na to , co mają do powiedzenia . Posłuchaj bez wyroków , oferując nic, ale miłość i wsparcie .
Zaoferować Pomoc

ofertę , aby pomóc rodzicom, gdy zdecydują się rzucić palenie . Może to obejmować siekania warzyw im się do gryzienia , aby pomóc przełamać nawyk , lub znalezienie alternatywy dla palenia papierosów . Możesz również pomóc w domu , utrzymując się z własnych obowiązków , a oferując zrobić kilka prac domowych i czyszczenie nie będzie normalnie .
Uniknąć krytyki

Staraj się unikać zbyt krytyczne , surowe lub dokuczliwy . Mówiąc im , jak źle wpływa na ich zdrowie palenie jest zbędna . Wiedzą, szkodliwości palenia pory . Zamiast oferować swoje wsparcie i zachętę , jeśli poślizgu podczas ich odzyskiwania . Niech wiedzą, błędy się zdarzyć , i wiedzą, że mogą to zrobić .
Spotkać ich wysiłkach

Kiedy rodzice przechodzą etapy , jak będziemiesiąc bez palenia , nagradzać tych, wysiłki . Oferta umyć swój samochód , aby do nich karty lub biegać na posyłki gratulacje dla nich .
Pomóc im uniknąć Pokusa

Jednym z najtrudniejszych elementów o rezygnacji z uzależnienia jest pokusy mogą natknąć się po drodze . Należą do nich ludzi i miejsc , które indukują nawyku palenia . Na przykład , jeśli jesteś imprezę rodzinną ze znanych palaczy , poproś, aby na zewnątrz lub ewentualnie nie palę palę , gdy są na przyjęciu. Niech wiedzą, szczerze , że twoi rodzice są rzucenie palenia , a na ile to pomoże , aby nie być wokół niego . Jeśli chcesz iść do jedzenia , poproś o stolik z dala od zewnątrz palących .