Skutki palenia na Sporting Performance

Palenie ma bardzo negatywny wpływ na wyniki sportowe . Zgodnie z Cleveland Clinic , tytoń zawiera nie tylko substancji smolistych i nikotyny , ale ponad 3000 dodatkowych środków chemicznych , które sprawiają, palacze mniej sprawny fizycznie niż osoby niepalące . Palacze , miały mniejszą siłę mięśni i elastyczność , a otrzymują mniej korzyści z ćwiczeń fizycznych . Istnieje kilka powodów, dla których palacze są mniej sprawni fizycznie do uprawiania sportów , niż osoby niepalące . Poziom tlenu w krwiobiegu

Ciało ludzkie wymaga bogatą w tlen krew do wszystkich systemów energetycznych do funkcji. Wyniki sportowe jest osłabiona , jeśli poziom tlenu we krwi nie żyją , ponieważ tlenek węgla z tytoniu jest łatwo wchłaniany do krwiobiegu . Tlenek węgla, ma większe powinowactwo do tlenu niż substancja w czerwonych komórkach krwi, zwanych hemoglobiny . Hemoglobiny zazwyczaj niesie wysoki poziom tlenu w całym organizmie dla niepalących . Poziom tlenu jest zmniejszona z powodu tlenku węgla we krwi, od palenia .
Airway Resistance

Wyniki wdychanie dymu w przewlekłym obrzęku błon śluzowych . Reaktywność dróg oddechowych na opór wdychania tytoniu nie pozwala na odpowiednie przemieszczanie się powietrza i do płuc . Smoły w dymie zwiększa opór dróg oddechowych , ponieważ płaszcze płuc i zmniejsza elastyczność pęcherzyków . Smoła ma negatywny wpływ na mechanizm oczyszczania płuc " i pozwala zanieczyszczeń pozostaje w drogach oddechowych . To powoduje, że zawodnik na kaszel i zmniejsza wydajność sportową . Zapotrzebowanie na tlen w płucach wzrasta z ćwiczeń fizycznych podczas uprawiania sportu . Sportowiec doznaje także duszność , która zmniejsza wydajność.

Choroby serca Zbiory Zbiory

tętnice do serca pogarsza, a ściany tętnic zagęścić z nagromadzonych substancji tłuszczowych i tablica do palenia sportowców . Depozyty te blokują przepływ krwi przez tętnice . Tętnice wędzenia sportowca jest poważnie zwężony , adostawa krwi do serca jest znacznie zmniejszona w trakcie aktywności fizycznej , zmniejszenie wydajności sportowej . Serce musi bardziej celu skompensowania braku tlenu z krwi osiąga się mięśni. Nikotyny w tytoniu działa stymulująco , że zwiększa częstość akcji serca i ciśnienie krwi . Połączony efekt stawia sportowca palenia na ryzyko zawału serca .
Fizyczne Wytrzymałość

ruchu niepalących ' Australii odnotowano w 2006 roku w sprawie badań , które wykazały, wytrzymałości fizycznej palaczy osiągnąć wyczerpanie przed niepalącymi . Palenie ma negatywny wpływ na kości i stawy , dzięki czemusportowiec palenia bardziej podatne na urazy związane ze sportem . Palacze mają gorszy ogólny stan zdrowia niż osoby niepalące , które mają wpływ na ich fizycznej wytrzymałości.