Jak uniknąć nacięcia krocza podczas porodu

Kiedykobieta rodzi , szef jej dziecko stawia wiele presji na jej krocze , obszar pomiędzy pochwy i odbytu . Położnych czasami przeprowadzić procedurę zwanąnacięcie krocza , w którym robią małe nacięcie , aby powiększyć otwór pochwy , by dać głowę dziecka więcej miejsca . To może zapobiec krocza przed rozerwaniem i przyspieszyć dostawę . Jednak wiele krocza łzy są bardzo niewielkie , i nie mogą nawet wymagać żadnych szwów , ale episiotomies zawsze wymagają szwów . Nacięcie krocza może zwiększyć ból kobiety po porodzie i przedłużyć proces gojenia po porodzie . Instrukcja
1

Wybierz położnej jako asystent urodzenia , a nie lekarza, jeśli ciąża jest uważany niskiego ryzyka i nie oczekują żadnych komplikacji podczas porodu . Położne wykonują episiotomies rzadziej niż lekarzy , według strony internetowej szpitala Brigham i kobiet .
2

Omów swoje pragnienie, aby uniknąć nacięciu krocza z narodzin swojego asystenta . Zapytaj ją , co można zrobić, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo konieczności nacięciu krocza , i zapytać, co ona zrobi w trakcie porodu , aby zmniejszyć zapotrzebowanie na jednego .
3

Ćwicz masaż krocza zaczyna o sześć tygodni przed planowaną datą . Usiądź w wygodnej pozycji pół- leżącej ze swoim rozprzestrzenianiem nogi. Użyj prywatnego olej smarujący , witaminę E lub oliwa z oliwek ( otworzyć nową butelkę oliwy z oliwek do tego celu , nie należy używać w połowie pusta butelka w kuchni szafki ) . Włóż oba kciuki do pochwy i mocno docisnąć w dół i na boki . Rozciągnąć aż poczujesz lekkie pieczenie , ale zatrzymać , jeśli zaczniesz odczuwać ból . Następnie wmasować dna pochwy iz powrotem. Wreszcie , masować skórę między pochwy i odbytu .
4

Unikać stosowania znieczulenia zewnątrzoponowego podczas porodu , jeśli możesz. Znieczulenie zewnątrzoponowe utrudniają kontrolę jak mocno naciskać , gdy porodzie i uniemożliwia korzystanie z pozycji , które zmniejszają potrzebę episiotomies podczas dostawy .
5

rodzić w klęczącej lub Hands- i - kolana pozycji jeśli możesz. Inne pozycje , które mogą zmniejszyć zapotrzebowanie na nacięciu krocza i ryzyko rozerwania obejmują stanowiska pół- leżącej , pozycji lub pozycji bocznej - leżącego w kucki . Te pozycje umieścić mniejsze obciążenie na krocze niż leżąc na plecach z nogami do góry.
6

Wciśnij delikatnie , w kontrolowany sposób w czasie porodu . Zamiast wstrzymując oddech i wciskając tak długo i mocno, jak możesz , oddychaj i nacisnąć delikatnie , kiedy czujesz potrzebę pchania . Imperium