Czy są zazdrośni o Twoje nowe ciało?
* Mogą czuć się niepewnie w stosunku do własnego ciała. Widok Ciebie z nowym, wysportowanym ciałem może sprawić, że poczują się źle ze sobą i swoim wyglądem.
* Mogą się martwić, że przyciągniesz więcej uwagi niż oni. Jeśli wcześniej miałeś nadwagę lub brak formy, Twoje nowe ciało może sprawić, że będziesz bardziej atrakcyjny dla innych, co może wzbudzić zazdrość wśród znajomych.
* Mogą się martwić, że staniesz się arogancki lub zarozumiały. Jeśli zaczniesz przechwalać się swoim nowym ciałem lub spędzać dużo czasu na mówieniu o nim, Twoi znajomi mogą poczuć, że przepełnia Cię zarozumiałość, co może prowadzić do zazdrości.
* Mogą po prostu być szczęśliwi z twojego powodu, ale też trochę smutni z powodu siebie. Widzenie, jak osiągasz swoje cele fitness, może sprawić, że zapragną zrobić to samo.
* Mogą wcale nie być zazdrośni, ale mogą na swój sposób wyrażać radość z powodu Twojej przemiany.
Należy pamiętać, że zazdrość jest normalną ludzką emocją. Każdy w pewnym momencie swojego życia doświadcza zazdrości. Jeśli myślisz, że Twoi przyjaciele zazdroszczą Ci nowego ciała, postaraj się okazać zrozumienie i współczucie. Nie przechwalaj się swoim ciałem i nie sprawiaj, by czuło się źle ze sobą. Zamiast tego skup się na budowaniu pozytywnych relacji i wspieraniu się nawzajem.
