Jak wytłumaczyć PMS do preteen
Twój preteen córka dorasta . Masz dwie opcje do czynienia z PMS wahania nastroju swojego preteen . Możesz wyjaśnić , w nadziei , że ona rozpoznać jej objawów PMS i uświadomić sobie , że to jest nieuzasadnione ; lub rzucić przypadku czekolady do walki i uruchomić jakdom się pali . Instrukcja1
porozmawiać z preteen , kiedy jest w dobrym nastroju . Masz tylko 2 dni w miesiącu , aby wykonać to zadanie , więc nurkować w przypadkumożliwość. Upewnij się, że jesteś sam i prawdopodobnie nie zostaną przerwane przez męskiego członka rodziny . Preteen dziewczyny są łatwe przerażony .
2
Wyjaśnij zmiany zachodzące w jej ciele . Powiedz jej, że to normalne , aby czuć achy i nadęty przed rozpoczęciem jej okres . Ona może również czuć się głodny i zepsuty ( achy i nadęty brzydki kuzyni ) . Te niepożądane goście uzupełnićniektóre z radości bycia kobieta.
3
współczuć jej PMS wahania nastroju , ale przypomnieć jej , aby utrzymać je w ryzach . Sugerują, że spędzać czas w swoim pokoju , gdy czuje się prostacki , ponieważ daje jej trochę czasu na relaks . ( To również daje czas na ucieczkę , zachować te kluczyki przydać. )
4
Powiedz jej o możliwości pomocy humanitarnej . Zachować poduszki i kąpieli pod umywalką . Zdjęcie napojów zawierających kofeinę i mieć butelkę ibuprofenu gotowy . Zapewnić ją, że może ona nadal uczestniczyć w zwykłych czynności , a ćwiczenia mogą zmniejszyć objawy PMS .
5
Poinformuj ją, że PMS ma swoje zastosowanie. Ona musi zwrócić szczególną uwagę na jej ciało , ale w ten sposób , może ona przygotować się do zbliżającego się okresu , a nie być zaskoczone .
6
Zapytaj czy ma jakieś pytania lub chce udostępnić żadnych myśli . Zignorować toczenia gałki ocznej , które wynika . Ona docenia wskazówki Dałeś jej , ale nie należy się spodziewać , żeby tak powiedzieć .
7
Pozostawić ją do wycofania się do swojego pokoju , aby rozważyć icky -ności swojej dyskusji . Przesuń czekolady pod drzwiami i wycofać się do bezpieczniejszego ziemi . Imperium
Następny artykuł:Jak zapobiegać chorobą zapalną miednicy
Poprzedni artykuł:Jak radzić sobie z PMS drażliwość
Zdrowie Kobiet
- Wczesna menopauza & Objawy menopauzy
- Jak przy użyciu cewnika moczowego na Kobieta
- Dziwny okres i Sinus Zakażenie
- Jakie są przyczyny Polymenorrhea podczas przyjmowania doustnych
- Fakty na temat Mirena kontrola urodzin
- Skutki uboczne Enjuvia
- Jaki jest cel Estrogen
- Skutki długotrwałego uderzenia gorąca na kobiety