Menopauza i Indeksowania Styl
Kiedy spadek poziomu estrogenów w okresie menopauzy kobiety ,ciało reaguje . Niektóre kobiety odczuwają uczucie indeksowania skórę . Parestezje Stan ten nazywany jest parestezje , a to może być nasilone przez menopauzę , zgodnie z My- menopauza - symptoms.com . Rola :
estrogenów
utratę wyników estrogenu w mniejszym produkcji kolagenu , a to może powodować skóra staje się cieńsza , bardziej sucha i wrażliwa . Imperium Czułość
gdy skóra staje się bardzo wrażliwa , to jest, gdy może wystąpićindeksowania , mrowienie i odczucia i- szpilki igły .
Ćwiczenie
Ćwiczenia mogą zmniejszyć te odczucia , ponieważ zwiększona aktywność fizyczna zwiększa przepływ krwi do nerwów .
Zbiory Zioła lub HRT
Rozważ używanie ziół , które zmniejszają objawy menopauzy , w tym sensacji przeszukiwania. Hormonalna terapia zastępcza (HTZ ) może również pomóc ; HTZ przywraca estrogenów i progesteronu w organizmie . Należy jednak pamiętać, że ryzyko dla zdrowia są związane z HTZ .
Dieta
poprawić swoją dietę . Zawierają kwas foliowy , kwas alfa - liponowy , witaminę B, olej lniany i wiesiołka w diecie ; to wpłynie pozytywnie na twoje nerwy . Cayenne kapsaicyna lub krem może być stosowany miejscowo do łagodzenia bólu występuje. Imperium
Następny artykuł:Opcje dla kobiet z nieregularne
Poprzedni artykuł:Nieinwazyjne leczenie guzów mięśniaków macicy
Zdrowie Kobiet
- Najlepszych sposobów , aby rozciągnąć więzadła
- Cyfrowa mammografia Vs . Film
- Estrogenów dominacyjne objawów wywołanych kontrola urodzin
- Jak korzystać owulacji przewidywań
- Najlepsze praktyki w przygotowaniu pacjentów do mammografii
- Suchość pochwy i Krwawienie po menopauzie
- Co powoduje, że wczesna menopauza
- Przyczyny menopauzy bóle stawów