Leczenie depresji napięcia przedmiesiączkowego

przedmiesiączkowego leczenie depresji zależy od jego przyczyny. Depresja wywołane przez zaburzenia napięcia przedmiesiączkowego można odróżnić od depresji klinicznej . Wcześniej istniejących zaburzeń depresyjnych i lękowych , jednak może zaostrzyć objawy zaburzeń napięcia przedmiesiączkowego . Diagnoza
Diagnoza depresji klinicznej zależy od tego jak długo objawy ostatnio .

Jeśli objawy depresji są obecne cały czas ,pierwotna diagnoza prawdopodobnie będzie depresja . Pierwotna diagnoza depresji mogą być traktowane odmiennie od zaburzeń napięcia przedmiesiączkowego . Zobacz specjalistę zdrowia psychicznego , aby uzyskać prawidłową diagnozę .
Powoduje
dwa główne typy zaburzeń premenstural może powodować depresję .

Dwa warunki , które występują przed początkiem cyklu miesiączkowego może przynieść na objawy depresji . Lepiej znany z dwóch jest zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS ) ; inne , przedmiesiączkowe zaburzenie nastroju ( PMDD ) , jest mniej powszechne . Imperium PMS vs PMDD
Symtpoms z PMDD obejmują zmiany apetytu .

PMS dotyka około 75 procent kobiet , na ogół w wieku od 20 do 40 lat. Może to spowodować głodu i zmiany nastroju , w tym depresji . PMDD jestcięższy od PMS i dotyczy tylko 10 procent kobiet . :
Treatment
Obrazów Regularna aktywność fizyczna zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego .

Leczenie PMS , PMDD i depresji wymaga zarówno zmian w stylu życia i leki . Regularna aktywność fizyczna izdrowa dieta może złagodzić objawy i antydepresyjne mogą być również pomocne .
Zbiory Żywienie
żelaza i witaminy B są lepsze dla PMS niż czekolada .

zrównoważonej diety zawierającej odpowiednie ilości witamin z grupy B , witaminy C i żelaza mogą zwiększać energię i zwalczania objawów napięcia przedmiesiączkowego depresji . Imperium