Coraz częstsze Okresy

Wielu ludzi zna obawy związane z ciążą brakujących okresów ( na przykład ) . Ale miesiączka , która zdarza się częściej niż zwykle, może wskazywać problemy zdrowotne , jak również. Konsultacji z lekarzem jest zawszeważny krok . W międzyczasie można zrobić kilka rzeczy się do danej sytuacji. Rzeczy, które musisz
Basal termometr ciała
papieru ( papier milimetrowy lub zwykły papier)
ołówek lub długopis Komputer

Pokaż więcej instrukcji
potwierdzić Prawdziwej Cycle Length

1

Czasami plamienia midcycle dzieje się podczas owulacji . Zanim będzie można mieć pewność, że częściej występują okresy , trzeba określić, czy owulacja . Wiedząc, kiedy owulacja pomoże Ci określić długość fazy lutealnej , która będzie przydatna informacja dla lekarza . To zaczyna poprzez swoją podstawową temperaturę za pomocą termometru ciała natychmiast po przebudzeniu się rano i zanim się z łóżka . Zażyciem temperaturępierwszego dnia miesiączki .
2

Po przyjęciu podstawowej temperatury z termometru ciała rano , rejestrować temperaturę na dzień. Zwróć uwagę na czas i zawsze staram się zmierzyć temperaturę w ciągu 30 minut w tym samym czasie . To się nazywa wykresów temperaturę . Tylko jeden rekord temperatury każdego dnia .
3

Po nagraniu kilku dni temperatury , można rozpocząć, aby zobaczyć wzór . Kiedy wydaje się, twój skok temperatury , lub maszwiększe niż zwykle temperatury w nocy , prawdopodobnie owulacji . Kontynuować przyjmowanie temperatury codziennie rano .
4

Na pierwszy znak plamienia , nadal biorąc temperaturę codziennie rano i rejestrowania temperatury na wykresie .
5

Kiedy miesiączka wydaje się, że zaczął badać wykres dla charakterystycznego ostrza i dip owulacji . Jeśli nie widzisz takiego kolec , kontynuować stosowanie temperatury do innego pełnego cyklu .
6

innego pełnego cyklu codziennych temperaturach powinieneś zobaczyć wystąpiłskok i dip pokazuje owulację . Jeśli nie widzisz skok i kąpieli , wyślij do ważnych informacji z lekarzem . Nie owulacja ma wiele przyczyn , z których wiele jest związanych z tymi samymi możliwych przyczyn zbyt częste miesiączki .
7

Jeśli widzisz charakterystyczny skok , a następnie zanurzyć wskazujący owulacji doszło , liczyć dni odświateł temperatury , aż krwawienie zaczęło . To jest twój fazy lutealnej . Jeśli fazy lutealnej wynosi 10 lub mniej dni długo , jest prawdopodobne, że są problemy z systemem hormonalnym . Skonsultować się z lekarzem , aby ustalić, jakie są Twoje poziomy hormonów .
Rozważyć inne czynniki, Katowice 8

Jeśli więcej niż 40 lat , możesz doświadczać bardzo wczesne objawy menopauza , znany jako okołomenopauzalnym . Wahania hormonalne na tym etapie może spowodować więcej miesiączki , pomijane okresy lub plamienia w trakcie regularnych cykli długości.
9

niska masa ciała może wpływać na poziom hormonów . Chociaż niska masa częściej prowadzi do okresów rzadko , może to prowadzić do okresów częściej najbliższych .
10

polipy , torbiele lub inne fizyczne lub zaburzenia przyrosty mogą być zaangażowane w powodując częstsze okresy .

11

nadużywanie alkoholu lub narkotyków , lub stresory emocjonalne może prowadzić do zmian hormonalnych , które mogą wpłynąć na częstotliwość swoich okresów .
12

normalny stanie diametralnie zmienić lub zasadniczo , skonsultować lekarz z tej ważnej informacji. Imperium