Jak leczyć PMDD z naturalnych ziół

przedmiesiączkowe zaburzenie nastroju lub PMDD , dotyka około 10 procent miesiączkujących kobiet , zgodnie z Mayo Clinic . PMDD cierpiący doświadcza bardziej poważne objawy PMS , takie jak drażliwość , złość , depresja, zmiany nastroju , senność, tkliwość piersi i zmianach w sposobie odżywiania /sypialni . Kobiety doświadczające PMDD często mają wpływ na ich relacje i przerywa swoje codzienne czynności . Podczas gdy wiele kobiet nie znajdziesz sukces przy użyciu tradycyjnych leków przeciwdepresyjnych i inne leki stosowane w leczeniu ich PMDD , niektóre kobiety chcą spróbować bardziej naturalnych metod . Zioło chasteberry trzyma obietnicę w leczeniu PMDD jeśli uważnie monitorować i podjąć pod kierunkiem lekarza. Rzeczy, które musisz Katowice Chasteberry tabletki wyciąg
Dz.

Pokaż więcej instrukcji
1

Porozmawiaj z lekarzem na temat objawów i uzyskać jego opinię na temat tego, czy preparatów ziołowych może być odpowiednie w danej sytuacji. Mimo, że leki ziołowe , które mogą wydawać się nieszkodliwe , ponieważ są naturalne , mają potencjalne skutki uboczne i ryzyko .
2. Nabycie

Agnus Castus tabletek Wyciąg z owoców , znane także jako chasteberry , w aptece lub naturalne środki spożywcze sklep spożywczy . Chasteberry , znany jako " zioło kobiet ", był używany przez tysiące lat w celu zwiększenia podaży mleka podczas karmienia piersią i do łagodzenia problemów menstruacyjnych .
3

Weź 20 mg . z chasteberry wyodrębnić raz dziennie w celu zmniejszenia objawów PMDD . Według Centrum MGH dla Zdrowia Kobiet , kilka ostatnich badań wskazują, że to zioło może zmniejszyć niektóre objawy PMS lub PMDD , takie jak drażliwość, bóle głowy, zmiany nastroju i ból piersi .
4

Prowadź dziennik i rekord korzystanie z ziołowego suplementu oraz wszelkie pozytywne i negatywne skutki uboczne masz. Poprzez monitorowanie korzystania z ziół i odnotowując żadnych ulepszeń , można wyświetlić informacje z lekarzem , aby pomóc zdecydować, czyzioło zapewnia żadnych korzyści dla Ciebie .
5

zgłaszać poważne skutki uboczne dla lekarza. Podczas gdy większość działania niepożądane występują rzadko , według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej , chasteberry może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe , zawroty głowy i wysypki . Imperium