Terapia dla wysokiego testosteronu u kobiet
wysoki poziom testosteronu może być traktowane z terapii ziołowych . Jeden herb, który jest często stosowany jest bocznia . Saw Palmetto nie zmniejsza poziom testosteronu , ale nie hamują produkcję dihydrotestosteronu (DHT ) , hormonu, który stymuluje wzrost włosów na twarzy i nogach i utraty włosów na głowie . Saw Palmetto jestnaturalnie występujące zioło , które mogą zostać podjęte w celu zmniejszenia produkcji i funkcji DHT , co z kolei może pomóc w utrzymaniu włosy tam, gdzie chcesz i zachowaniu innych obszarów z rozwijających się niechcianych włosów .
Estrogen , grupa hormonów płciowych produkowanych zarówno kobiet i mężczyzn , może być stosowany w celu zmniejszenia poziomu testosteronu . Zwiększenie ilości estrogenów zwiększa ilość androgenów ( męskich hormonów ) , które są związane z białkami , co z kolei zmniejszy wpływ androgenów i produkcję testosteronu .
Zbiory Inne sposoby Zarządzaj testosteronu
według Virginia Hopkins Health Watch , kobiety mogą obniżyć ich poziom testosteronu poprzez staranne zarządzanie żywność jedzą. Żywności, które są bogate w cukier i rafinowane węglowodany zwiększa ilość glukozy we krwi; Z kolei stymuluje wytwarzanie insuliny , która promuje wytwarzanie androgenów w jajnikach. Możesz zminimalizować ten efekt domina jeść żywności, które są o niskiej zawartości cukru i rafinowanych węglowodanów .
Umiarkowane ćwiczenia mogą pomóc utrzymać ciało w równowadze . Energiczny 20 minut spacerem każdego dnia jest potrzebny , aby zwiększyć zdrowia i spalić kalorie .
Należy pamiętać, że niektóre leki , takie jak środki przeciwdrgawkowe i barbiturany , może zwiększyć poziom testosteronu u kobiet . Jeśli przyjmuje którykolwiek z tych leków i podejrzewasz, mogą byćprzyczyną Twojego wysokim poziomie testosteronu , porozmawiać z lekarzem na temat dostosowania dawki lub innych opcji.
Imperium