Jakie są przyczyny zmęczenia u kobiet ?

Kobiety często narzekają na zmęczenie . Brak motywacji i energii, może mieć wpływ na codzienne życie na wiele sposobów , co powoduje problemy, osobiście i zawodowo . Centrum Kontroli i Prewencji Chorób mówi , że kobiety są cztery razy bardziej narażeni na syndrom chronicznego zmęczenia niż mężczyźni , zwykle zaczyna się w wieku rozrodczym . Liczne warunki, bo może powodować zmęczenie . W czasach, zmęczenie może byćprzyczyną poważnej choroby . Stres

Kobiety odczuwać presję ze względu na tradycyjne obowiązki domowe , w tym opieki nad ich rodziny, gotowanie, sprzątanie , jak również pracy w pełnym lub niepełnym wymiarze czasu . Zgodnie z Cleveland Clinic , " Socjologowie opisują kobiety jako stara się osiągnąć poziom " męskiego " w pracy , starając się utrzymać idealną żonę i standardy matka w domu. " Nie tylko stres powodują zmęczenie, ale także zwiększaryzyko innych schorzeń , z których niektóre mogą być groźne dla życia .
Złe odżywianie

Złe odżywianie może powodować zmęczenie . Kobiety często idą na zderzeniowych diety , który może doprowadzić ich do czuje się ospały . Prawidłowe odżywianie jest niezbędne dla zdrowia kobiety . Bokobieta ma tendencję do przenoszenia wiele obowiązków , że nie może skupić się na własnej żywienia andmay polegać na kofeiny i żywności o wysokiej zawartości węglowodanów , aby uzyskać ją w ciągu dnia . Imperium Niedokrwistość

Niedokrwistość jest jednym poważnym problemem zdrowia kobiet . Niedokrwistośćz niedoboru żelaza , często pozostaje nierozpoznana . Kobiety mają skłonność wierzyć , że czuje się zmęczony, to jedna z cen płacisz prowadząc aktywne życie . Kobiety w każdym wieku są narażeni na niedokrwistość . Odwiedzić specjalistę opieki zdrowotnej w celu ustalenia przyczyny swojego zmęczenia . Imperium