Sposoby na wywołanie porodu Yourself

Ciąża powinna trwać przez okres dziewięciu miesięcy , ale niektóre kobiety w ciąży , że ich terminy przychodzą i odchodzą bez skurczu . Z dodatkową masę nienarodzonego dziecka , tworząc bóle , to może być trudne , aby przenieść lub wykonywania codziennych zadań . Lekarz może natomiastwywołać pracy , niektóre kobiety chcą wiedzieć prostych sposobów , aby rozpocząć pracę na własną rękę . Techniki relaksacyjne

Relaks uspokaja umysł i ciało , ale również może przyczynić się do wywołania pracy . Zapalić kilka świec zapachowych przed zanurzyć się w ciepłej kąpieli . Odłożyć trochę czasu, aby się rozpieszczany przez coraz manicure w lokalnym salonie .

Można również zrelaksować napięte mięśnie poprzez użycie medytacji . Znajdź spokojnej okolicy w domu i zrobićkilka ćwiczeń oddechowych , jak starają się oczyścić umysł . Wizyty w spa dla prenatal masaż całego ciała także może złagodzić swoje napięcie. Foto

pobłażać w niektórych swoich regularnych działań . Należy wziąć pod uwagę rzeczy , które zrobiliśmy przed były w ciąży . Odebrać niektóre z działań, które są bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka , i starają się dobrze bawić podczas oczekiwania na pracę , aby rozpocząć .
Ćwiczenie

Pierwsze kilka ćwiczeń jest zdrowe dla kobiet w ciąży , a także może przyczynić się do naturalnie wywołać pracy . Weź powolny spacer wokół Twojej okolicy lub skorzystać z czasu, aby biegać na posyłki w miejscach , które są w pobliżu swojego domu . Łódź

Gdy idziesz na spacer , weź butelkę wody do wymiany płynów . Ze względów bezpieczeństwa , chodzić z innym dorosłym , który może pomóc , jeśli idziesz do pracy . Imperium specjalne potrawy

Kiedykobieta w ciąży chce wywołać pracy , ona często powiedział do jedzenia pikantnych potraw . Wiele kobiet w ciąży powiedział, ta sztuczka pracował dla nich . Tylko jeść pikantnych potraw , czy można je tolerować . Jeśli nie możesz, to może da Ci problemy trawienne .

Inne pokarmy jeść, aby wywołać pracy m.in. wyspiarskie , takie jak owoce mango, ananasa i kiwi. Owoce są uważane zawierają enzymy , które pomagają wywołać skurcze .
Ziołowe środki

Naturalne sposoby na wywołanie porodu już od dłuższego czasu z wykorzystaniem olejów takie jak olej z wiesiołka . Odwiedź sklepach zielarskich i można również znaleźć niebieski i czarny cohosh zioła i olej rycynowy .

Mieszanka równych części i czarny niebieski cohosh cohosh miesza się , stają sięskutecznym narzędziem wzmacniania i regulowania skurczów .
Imperium