Olej lniany Korzyści dla kobiet

Istnieje wiele ziołowych suplementów , które były używane w całej historii - siemię lniane jest jednym z takich ziół. Od stuleci nasion lnu został użyty w leczeniu zaparcia i mieloną nasion lnu jako zewnętrzny balsamu . Obecnie , nie tylko w siemię lniane są wykorzystywane do promowania dobrego stanu zdrowia , ale również jego pochodną , olej lniany . Chociaż wiele korzyści zdrowotnych myśleć należą do oleju lnianego należą do warunków obu płci , istnieją pewne reklamowany korzyści warunków zdrowotnych kobiet , jak również. Tło

olej lniany , który pochodzi z nasion lnu z lnu , roślin naturalnie występującym , jest również określany jako olej lniany. Chociaż zarówno w całości, lniany olej lniany zawiera korzystnie alfa - linolenowego (ALA ) , olej z nasion lnu nie zawiera Lignan i włókno nieobrobionym lnu . Siemię lniane i olej lniany są sklasyfikowane jako suplementy ziołowe. Korzyści
Ogólne Katowice Katowice

zarówno kobiety i mężczyźni mogą czerpać korzyści z ogólnych lub lniany olej lniany . Kwas alfa - linolenowy jestniezbędnym kwasem tłuszczowym w organizmie jestprekursorem omega - 3 kwasów tłuszczowych. Następujące warunki , które mogą mieć wpływ na ludzi obojga płci , może skorzystać z zastosowania siemię lniane lub olej lniany :

Nadciśnienie ( wysokie ciśnienie krwi ) ; choroby serca ; hiperlipidemia ( wysoki poziom cholesterolu ) ; dna moczanowa ; toczeń ; wyprysk ; łuszczyca ; oparzenia słoneczne ; i uszkodzenia nerwów .

Dodatkowo , siemię lniane lub olej lniany może pomóc w zapobieganiu niektórych nowotworów i pobudzają wzrost zdrowych paznokci i włosów . Foto

siemię lniane, albo całe lub mielone --- ale nie olej lniany --- może być korzystne w leczeniu zaparcia, kamica żółciowa i Diverticular " niektórych zaburzeń zdrowia " ( MD) Ogólna liczba

Korzyści dla kobiet

wśród wielu korzyści z tytułu korzystania z lnu i /lub oleju lnianego do warunków wpływających na kobiety , to zioło może być pomocne do zastosowania w endometriozie , skurcze menstruacyjne , objawy menopauzy i niepłodności .
Zbiory Środki ostrożności

spożywania siemię lniane, albo całe lub mielone , ważne jest to, że pochodzi z hojnym ilości cieczy , aby zapobiec jego albo zasłaniać swoje połknięcia lub stanowiące przeszkodę w jelicie.

Stosowanie w ciąży jest czymś, co należy omówić z dostawcą opieki zdrowotnej . Istnieją dowody, że olej lniany stosowany w okresie ostatnich dwóch trymestrze ciąży może czterokrotnie szanse kobiety przedwczesnego porodu . Informacja ta pochodzi z badania przedstawionego w Science Daily z badań przeprowadzonych przez " profesora Anick Berard z Universite de Montreals Wydziału Farmaceutycznego i Sainte- Justine Hospital Research Center i studentów magisterskich Krystel Moussally .

Olej lniany może oddziaływać z niektórych leków na receptę , należy przedyskutować stosowanie oleju lnianego z dostawcą opieki zdrowotnej , jeśli na jakieś leki na receptę
Expert Insight

zależności od . źródła przeczytałeś , są różne wypowiedzi na temat korzyści zdrowotnych wynikających z oleju lnianego . Choć niektóre źródła powie wprost, że olej lniany okazał się pomóc jeden warunek /choroby lub innej,Mayo Clinic zapewnia te informacje , z dnia 1 marca 2008 : " Choć omega - 3 kwasy tłuszczowe są związane z poprawą sercowo-naczyniowych , dowody z ludzkich prób miesza dotyczących skuteczności produktów lnianego w leczeniu choroby wieńcowej lub hiperlipidemią . " ​​( hiperlipidemia jest wysoki poziom cholesterolu )

informacje . z University of Maryland Medical Center , który był ostatnio recenzja 1 kwietnia 2007 , obejmuje stanów /chorób , dla których olej lniany i /lub siemię lniane może być pomocna lub w której badania na zwierzętach sugerują pozytywne wyniki . Te ogólne warunki są choroba wieńcowa i hiperlipidemia .

Olej lniany , jak ma się z wielu naturalnych suplementów , nie ma jeszcze jednoznacznych dowodów medycznej --- studia człowieka z powtarzalnych wyników --- dla środowiska medycznego do popieram jego stosowanie . Nie oznacza to, że olej lniany nie jest korzystne dla zdrowia , ale należy byćpoinformowani osoba o suplementach i witamin w ogóle, a zwłaszcza olej lniany . Imperium