Jak leczyć trądzik Podczas ciąży ciała
luffy Obrazów peeling ciała
leczenie trądziku śmietaną
Aloe vera żel
Ekstrakt z zielonej herbaty
Zdrowe diety
Water Obrazów Bowl
wrzątkiem
Pokaż więcej instrukcji
1
umyć okolicę z antybakteryjnego mycia dwa razy na dobę . Chociaż trądzik ciąża jest często spowodowane przez poziom hormonów , bakterie mogą go nasilać . Antybakteryjny do mycia będzie pozbyć się brudu, oleju i bakterii, które mogą przyczyniać się do trądziku .
2
złuszczają . Użyj luffy i peeling ciała złuszczają skórę co najmniej dwa razy w tygodniu . Martwe komórki skóry w warstwie powierzchniowej skóry może zatyka porów i pogorszyć trądzik ciała . Złuszczanie zachęca również regenerację komórek skóry , dzięki czemu skóra wygląda bardziej napięta i gładsza w wyniku .
3
Zastosuj over-the -counter leczenia trądziku krem . Wybierz miejscowo kremy , które zawierają nadtlenek benzoilu , który jest skuteczny w eliminacji trądziku. Pocierać cienką warstwę kremu na trądzik raz dziennie .
4
Spróbuj naturalnych metod leczenia trądziku . Aloe vera żel i ekstrakt z zielonej herbaty są zarówno stosowane w leczeniu trądziku . Oni wyciągnąć nadmiar oleju i zachęcać ogólny stan zdrowia skóry. Wcierać niewielką ilość na zajęty obszar dwa razy na dobę .
5
ćwiczeń . Układu krążenia ćwiczenia poprawiają krążenie , co oznacza, że krew i składniki odżywcze mogą łatwiej dotrzeć do trudnej skóry . Porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń w czasie ciąży . Generalnie , spacery lub pływanie zapewnia wystarczającą ćwiczenia , aby poprawić krążenie .
6
Spożywać dobrze zbilansowanej diety . Oprócz żywienie dziecka , stałe żywienie przyczynia się do zdrowej skóry . Jeść świeże owoce i warzywa w każdym przypadku, w szczególności żywności, które zawierają witaminę C i cynk . Oba składniki są niezbędne dla zdrowia skóry .
7
Pij dużo wody . Woda wypłukuje toksyny ze skóry , przyczyniając się do poprawy trądzik . Cel pić co najmniej 64 uncji wody dziennie .
8
Łaźnia okolicę . Uruchom gorący prysznic i stanąć w pary przez kilka minut . Możesz też wypełnić miskę z wrzącej wody i trzymać zanieczyszczoną ciała w stosunku do pary wodnej . To pomoże oczyścić się porów , a tym samym poprawy sytuacji trądzik . Imperium